ต้นขาใหญ่

 
ท้อเเล้วคะ!!!!!! ทำยังไงขาก็ไม่เล็กลงซักทีอะคะ


ทั้งออกกำลังกาย ลดขนม ของหวานทั้งหลาย


ครบ1เดึอนมาวัดรอบขา ลดไปเเค่นิ้วเดียว
จาก20เป็น19นิ้ว สาวๆมีเคล็ดลับอะไรบ้างอะคะ  ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าคะ