ร้อนแบบนี้ ป้องกัน Heatstroke ยังไงกันบ้าง

Alice Kerdplanant31 Mar 232813

ช่วงนี้อากาศร้อนมากกกก ระวังเป็น Heatstroke กันนะคะ ว่าแต่เพื่อนๆ มีวิธีป้องกัน Heatstroke กันยังไงบ้าง มาแชร์ได้น้า

ของเราพยายามดื่มน้ำเยอะๆ อยู่ในที่ร่ม ใส่แว่นกันแดด ใส่หมวกตลอดตอนออกแดดเลยค่ะ

Alice Kerdplanant

Alice (she/her) - Lipstick Lover - Coffee Lover - Feminist

Discussion (13)

ทานน้ำบ่อยๆค่า

ดื่มน้ำช่วยได้คร่า และแบ่งน้ำไปไว้ใต้ต้นไม้ให้นกมากินด้วยคร่า

ดืมน้ำเยอะขึ้นจ้าาา ร้อนแบบร่างกายเหมือนขาดน้ำตลอดเวลา

ทานน้ำเยอะๆ ถ้าเลี่ยงได้จะไม่ออกไปที่ร้อนๆเลยค่ะ

ป้องกันยาากมากค่ะ โดยเฉพาะเวลาจอดรถไว้แล้วขึ้นรถ ร้อนมกกก เหมือนจะตาย

TT ลองพกน้ำดื่มมั้ยคะะ ให้ร่างกายเราได้ hydrate เรื่อยๆ