ทานมังสวิรัติยังไงดี

mtfooddream

mtfooddream

ดู Profile

ทานมังสวิรัติยังไงดี.... การทานมังสวิรัติคือการไม่ทานเนื้อสัตว์ หลายคนอาจคิดว่ามันทานยากแต่จริงๆแล้วมันง่ายกว่าที่พวกคุณคิด
"ทานมังสวิรัติยังไงดี.... การทานมังสวิรัติคือการไม่ทานเนื้อสัตว์ หลายคนอาจคิดว่ามันทานยากแต่จริงๆแล้วมันง่ายกว่าที่พวกคุณคิด"
อาหารมังสวิรัติหรือ vegetarian เป็นทางเลือกที่หลายคนเดี๋ยวนี้เลือกทาน บางคนอาจเริ่มจาก meatlessmonday คืองดทานเนื้อสัตว์ทุกวันจันทร์ แล้วถ้าปรับเปลี่ยนได้ก็อาจเริ่มเป็นสองถึงสามครั้งต่ออาทิตย์ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์
จากปกติถ้าไม่เคยงดเนื้อสัตว์เลยแล้วอยู่ดีๆให้มาทานเป็นมังสวิรัติเลยอาจยาก เลยต้องลองปรับเปลี่ยนการกินให้ทานเนื้อสัตว์น้อยลงแล้วเราก็จะสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
เดี๋ยวจะมาแชร์เมนูอาหารที่เราทําทานให้ดูเร็วๆนี้นะคะ 💗 

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย