อยากเจาะลิ้นค่ะ

เราอยากเจาะลิ้นมากๆเลยค่ะ..แต่กลัว.....ลิ้นเน่า >< ใครเคยเจาะช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ...