ว่าด้วยเรื่อง กล้วยปิ้ง ...

กินไป3ลูกก็300กิโลแคลอรี่ พอกันที....

อะไรในโลกนี้ก็ตาม ถ้ากินแล้วให้พลังงานแก่ร่างกาย กินมากๆ มันก็อ้วนได้หมด แต่ถ้าให้ตอบตรงประเด็นเลยนะ..เอาง่ายๆ ถ้ากินแบบเซฟตัวเองหน่อยก็บอกคนขายว่าชิ้นนึงให้หั่นให้เยอะๆ ยิ่งมากยิ่งดี เพราะเราจะหน่วงเวลาได้พอประมาณ(ช่วยลิ้มรสแต่ละคำนานๆ ด้วยนะ ไม่ใช่รีบเคี้ยวรีบกลืนแล้วซัดคำใหม่) กล้วยน้ำว้าชิ้นปกติ 1 ชิ้นให้พลังงานประมาณ 100 Kcal. เพราะงั้น กินเข้าไป 5 - 6 ชิ้นก็ได้พลังงานพอๆ กับทานข้าวขาหมูจานนึงละ ก็คิดดี ๆ ละกัน.. แต่ถ้ากินแล้วเบิร์นออกก็จะช่วยได้เยอะเหมือนกันนะ เอาง่ายๆ ปั่นจักรยานในความเร็วที่เราเหงื่อชุ่มตัวเนี่ย 1 ชม. ก็เบิร์นไป 400 Kcal. แล้ว

กินกล้วยปิ้งเกือบทุกวันเลยค่ะ ก็อยากจะรู้เหมือนกันว่า กินกล้วยปิ้ง แล้วอ้วนไหม แต่ก็ชอบค่ะ

กล้วยมีประโยชน์นะ พวกนักศึกษาชอบกันมาก (ที่รู้ เพราะขายอยู่จ๊ะ)

ผมก็ชอบกินครับมีไครที่ยังเด็กๆแล้วชอบกินใหมอายุปามาน11อ่า