ชวนสาวๆ คอญี่ปุ่นทานอาหารมื้อพิเศษกับ Ootoya
น้องฟริ้ง2182อาหารญี่ปุ่นกำลังกลายเป็นเมนูโปรดของสาวๆ ไปแล้วในยามนี้ใช่มั้ยคะ... เพราะถูกปาก ทานง่าย เพราะความสดใหม่ของวัตุดิบ แถมแคลอรี่น้อย เพราะเน้นผักและเนื้อสัตว์ ถือเป็นทางเลือกที่ดีของสาวๆ สายสุขภาพ
อย่างร้าน Ootoya ก็เชื่อว่าเป็นอีกร้านนึงที่อยู่ในใจของหลายๆ คน เพราะใช้แต่ของที่มีประโยชน์ จึงทำให้ได้คุณค่าอาหารต่างๆ อย่างเต็มเปี่ยม
วันนี้โอโตยะขอนำเสนอ 3 เมนูสุขภาพที่ใส่ใจความงามของสาวๆ มาให้ได้ลองชิมกันค่ะ สลัดไก่กรอบ สลัดเต้าหู้สด และซุปกิมจิกับเต้าหูสด ที่ทางร้านได้คัดเลือกวัตถุดิบชั้นดีมาเพื่อสาวๆ โดยเฉพาะ
และพิเศษสุดๆ สำหรับสาวจีบันในงานนี้จะได้ชิมเมนูใหม่จากโอโตยะที่ส่งตรงมาจากญี่ปุ่นก่อนใคร !! ชื่อเมนูอะไรยังบอกไม่ได้แต่เป็นเมนูที่ประกอบด้วยข้าวญี่ปุ่น ปลาซาวาระ (ปลาอินทรีย์ญี่ปุ่น) พริกหยวก หอมแดง ฟองเต้าหู้นำเข้าจากญี่ปุ่นพร้อมด้วยสลัดเต้าหู้สด ทำจากเต้าหู้สดที่ทำเองที่ร้านทุกวัน สาหร่ายวากาเมะ ปลาจาโคะคั่ว และผักคอส เมนูนี้จะอร่อยเด็ดแค่ไหนรอสาวๆ มาพิสูจน์อยู่นะคะ
นอกจากจะชวนสาวๆ มาร่วมประเดิมชิมทั้ง 3 เมนูเพื่อสุขภาพและ 1 เมนูพิเศษแล้ว เรายังจะพาไปมุงดูเชฟหนุ่มหน้าตาดี้ดี เชฟน่าน หงษ์วิวัฒน์ ที่จะมาสาธิตการทำอาหารของโอโตยะให้สาวๆ ได้ดูกันอีกด้วย
และพลาดไม่ได้ ที่จะไปพูดคุยซักถามเรื่องการกินอย่างไรให้สวย จากภายในสู่ภายนอกกับ 2 blogger สาวคุณทราย Mhunoii และคุณท๊อฟฟี่ Madkitty ที่จะมาบอกเล่าถึงเคล็ดลับการทานอาหารของพวกเธอกันจ้า
งานดีขนาดนี้ได้ชิม 3 เมนูเพื่อสุขภาพและความงามแล้ว ยังมีเมนูพิเศษมาให้สาวๆ ได้ลองก่อนใคร แถมได้ดูวิธีการทำจากเชฟแบบใกล้ชิดอีก ตบท้ายด้วยเคล็ดลับจาก 2 สาวสวย รอช้าไม่ได้แล้วหละค่ะ มาร่วมสนุกกับเราเลยดีกว่า
กติกาการร่วมสนุก
log in เพื่อแสดงตัวเป็นสมาชิก Jeban.com และตอบคำถามเราตามนี้!
- ชอบทานอาหารญี่ปุ่นเมนูใดของ Ootoya มากที่สุด
- และมีวิธีดูแลความงามของตัวเองจากการทานอาหารอย่างไร
สาวๆ 10 คนพร้อมเพื่อนอีก 1 คน ที่ตอบคำถามโดนใจเรามากที่สุด
จะได้รับ กระเป๋า OOTOYA และ Gift Voucher มูลค่า 500 บาท
และได้ไปร่วม "รับประทานอาหารมื้อพิเศษ"กับ Ootoya ในวันอาทิตย์ที่ 26 เม.ย. 2558 ตั้งแต่เวลา 09.30 - 11.00 น. ที่สาขาสยามสแควร์วันระยะเวลาการร่วมสนุก
ร่วมสนุกได้ตั้งแต่ : 26 มี.ค. - 15 เม.ย. 2558
ประกาศผล 20 เม.ย. 2558
"แล้วมาสวยด้วยอาหารกันนะคะ"
อย่าลืม!!
- log in เพื่อแสดงความเป็นสมาชิก Jeban.com
- ใส่รายละเอียดชื่อ ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์ให้ชัดเจน สำหรับติดต่อกลับในกรณีที่ได้รับคัดเลือก (ใครถูกเลือกแต่ติดต่อไม่ได้ ชวดรางวัลไปไม่รู้ด้วยน้า ^^)
- อย่าลืมคลิกปุ่ม "ส่งการบ้าน" เพื่อส่งคำตอบหรือภาพเข้าร่วมกิจกรรม
- ใครใส่ที่อยู่-เบอร์โทรศัพท์ในกล่องส่งการบ้าน ถือว่าทำผิดกฏ! รบกวนขอตัดสิทธิ์นะค้าาา
Discussion (82)
2.วิธีดูแลความงามของตัวเองจากการทานอาหารของเราคือ
-ทานอาหารให้ครบตามหลักโภชนาการ คือเน้นพวกผัก ผลไม้ ทานวิตามิน เกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินเอ ซึ่งช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นไม่แห้งกร้านหรือเหี่ยวย่น อย่างสม่ำเสมอ
-กินอาหารธัญพืชเต็มรูป ทานผลไม้สีเข้มจัดๆ หรือผลไม้รสเปรี้ยว เพราะช่วยบำรุงผิวพรรณและมีสารต้านอนุมูลอิสระ
-ดื่มน้ำให้มากๆ เพราะจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง
-ส่วนก่อนนอนแนะนำให้ดื่มนมก่อนนอนค่ะ เพราะช่วยให้เราหลับได้สนิท ร่างกายได้ซ่อมแซมอย่างเต็มที่ ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย และทำให้ดูเด็กกว่าอายุจริงด้วยค่ะ
-วิธีดูแลความงามของตัวเองจากการทานอาหารคือ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะพวกผัก เช่น มะเขือเทศ แตงกวา และผลไม้จำพวกส้มที่ช่วยให้ย่อยง่าย และมีวิตามินซีทำให้ผิวสวยสดใส เปล่งปลั่งค่ะ อาจจะมีทานอาหารเสริมบ้าง แล้วก็ต้องงดอาหารประเภทแอลกอฮอร์ ชา กาแฟค่ะ เพราะทำให้แก่เร็ว และก็แนะนำให้ทานน้ำผึ้งค่ะ โดยเอาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำแร่ กินก่อนนอน ตื่นมาก็จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น แจ่มใส ผิวสวยสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายใน
-วิธีดูแลความงามของตัวเองจากการทานอาหารคือ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะพวกผัก เช่น มะเขือเทศ แตงกวา และผลไม้จำพวกส้มที่ช่วยให้ย่อยง่าย และมีวิตามินซีทำให้ผิวสวยสดใส เปล่งปลั่งค่ะ อาจจะมีทานอาหารเสริมบ้าง แล้วก็ต้องงดอาหารประเภทแอลกอฮอร์ ชา กาแฟค่ะ เพราะทำให้แก่เร็ว และก็แนะนำให้ทานน้ำผึ้งค่ะ โดยเอาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำแร่ กินก่อนนอน ตื่นมาก็จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น แจ่มใส ผิวสวยสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายใน