ระหว่าง Vit C ถูกกับ Vit C แพง มันแตกต่างกันมากมั้ย ควรเลือกแบบไหน

เลือกที่คุณภาพดีกว่า บางทีถูกมาก เหลือเม็ดไม่กี่บาท ดูน่ากลัวอะ

เราเคยทานขององค์การเภสัช ราคาถูกมากประมาณร้อยเดียว แต่ทานแล้วแสบท้องสุดๆ เพราะมันมี ascobic acid อย่างเดียว เผลอทานตอนท้องว่างเข้าไปจี๊ดเลย ยิ่งเป็นโรคกระเพาะอยู่ด้วย ตอนนี้ก็เลยเปลี่ยนมากินของ blackmores Bio C แทนค่อยยังชั่ว ปลอดภัยต่อกระเพาะมากกว่าอีกอย่างดูดซึมดีกว่าด้วยค่ะ เรื่องขาวใสเราไม่ค่อยแคร์ ตอนนี้เราเน้นเรื่องภูมิแพ้มากกว่า

1ปริมาณในหนึ่งเม็ดค่ะ ต้องกินกี่เม็ด กี่ครั้งต่อวัน ของถูกความถี่ในการกินก้อมากกว่า หารแล้วมีจำนวนเม็ดเยอะแต่กินได้ไม่ถึงเดือน 2 สารจากธรรมชาติหรือสังเคราะห์ 3 การระคายเคืองกระเพาะมันเป็น acid เค้าว่าตัวแพงอาการก้อน้อยกว่า 4 การสลายตัวของวิตามินเพื่อการดูดซึม สลายตัวเร็ว ดูดซึมไม่เท่า กินแล้วก้อฉี่ออกมาเปลืองตังค์ ไตก้อทำงานหนักค่ะ เค้าว่าให้เลือกแบบ buffered vitamin c จะดีกว่า แต่บางก้อว่ามันเป็นแค่การตลาด สรุป กินตามทุนทรัพย์ เพราะวิตซี กินเกิน ก้อขับทิ้งเสียตังค์ป่าวๆ ค่ะ ส่วนตัวเรากินตามโปรโมชั่น อันไหน 1 แถม 1 ดูวันหมดอายุ ก้อเอาอันนั้นเลยค่ะ 5555