ชวนสาวๆ มา "สวยด่วน" กับ VISTRA Marine Collagen แบบชงดื่ม

วิธีดูแลผิวแบบเร่งด่วนในแบบเรา // เอาแบบภายใน หนึ่ง อาทิตย์นะค่ะ ภายในอาทิตนั้นในหนึ่งวันนี้ น้ำ คือสิ่งสำคัญ ดื่่มน้ำมากๆ ก่อนอาบน้ำสคลับผิววันเว้นวัน มาส์กผิวบ้าง โลชั่นนี้สาว สาว อยากขาดไม่ได้ แต่บาที่เราก็ลืม แบบง่วงไง นอนเลย มีบางทีนอนไม่หลับติดกลิ่นโลชั่นที่เคยทาประจำ ต้องตื่นมาทาแล้วค่อยนอน แบบนี้ก็มี 5555  แต่เราเป็นคนกินน้ำน้อย ที่ทำงานอากาศเย็นงี้ ปวดฉี่บ่อยเลยไม่กิน แต่จะเลือก เพิ่ม วิตามิน ซี เข้าไปเพิ่มผลไม้ในระหว่างวันเพื่อช่วยระบบขับถ่าย ที่ขาดไม่ได้เลยคือแอปเปิ้ล กิกิ

ดื่มน้ำผักก่อนนอน และก็ตอนเช้าคะ ขับถ่ายง่าย ผิวก็สวยขึ้นด้วย
พักผ่อน และดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ด้วยคะ

>3<

วิธีดูแลสุขภาพผิวแบบเร่งด่วน คือ ดื่มน้ำเยอะๆ มาส์กหน้าก่อนนอน ทาครีมบำรุงผิวเยอะๆค่ะ 

การดูแลผิวแบบเร่งด่วนเป็นสูตรที่ใช้ประจำเพราะใช้เวลาไม่มากและใช้ของที่เป็นธรรมชาติและหาได้ง่ายไม่ต้องกลัวแพ้หรือระคายเคืองด้วย 1.จะนวดหน้าด้วยน้ำมันมะพร้าวใช้เวลาไม่ถึง 5 นาทีค่ะ ใช้ปลายนิ้วมือนวดวนเป็นวงกลมให้ทั่วผิวหน้า ไล่จากคางขึ้นไปจนถึงหน้าผาก นวดเบาๆ ช้า ๆ ประมาณ 10 ครั้ง ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดและผ่อนคลายจะทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นทันตาเลยนะคะ 2.จะสครับผิวหน้าและลำตัว เพื่อเป็นการลดรอยหมองคล้ำบนใบหน้าและลำตัวอย่างเร่งด่วน โดยใช้เบรคกิ้งโซดาผสมกับโยเกิร์ต สครับเบา ๆ สัก 5 นาที เท่านี้ก็ช่วยทำให้หน้าและผิวกายใสปิ๊งได้แบบทันที 3. จะมาส์กหน้าโดยใช้สูตรธรรมชาติมากๆ โดยใช้น้ำซาวข้าวมามาส์กหน้า ใช้สำลีแบบแผ่นชุบน้ำซาวข้าวแล้วนำมาวางให้ทั่วใบหน้าประมาณ 30 นาที ก่อนเข้านอน ส่วนตัวชอบมากเพราะพอมาส์กเสร็จหน้าจะขาวใส จุดด่างดำและรอยแดงดูจางลงนิดนึงค่ะ เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยให้สวยแบบเร่งด่วนจริงๆ 4. ดื่มน้ำเยอะๆให้ได้วันละ 2 ลิตร เพื่อให้ร่างกายขับสารพิษออกมาทางปัสสาวะ ทำให้ผิวพรรณสดใสไม่แห้งเหี่ยว 5. ดื่มน้ำผักผลไม้สดๆก่อนนอนเลือกเป็นผักและผลไม้ที่ชอบ5 ชนิดขึ้นไปมาปั่นรวมกันแล้วค่อยๆจิบ 6. นอนหลับให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดีที่สุดแบะง่ายที่สุด นอนก่อน4ทุ่ม ทำให้ขอบตาไม่ดำ ผิวดีขึ้น แต่งหน้าติด เพราะการนอนหลับเป็นวิธีที่ดีที่สุดให้ร่างกายของเราได้ซ่อมแซมตัวเอง ให้ผิวได้พักผ่อน