Lite Sugar ชวนสาวๆ แชร์ประสบการณ์ "ติดหวาน" !!

1. ข้อ1 Desserts ตอบ C. Shibuya Honey Toast ค่ะ

    ข้อ2 Drinks ตอบ A. Milk Tea with Pearls ค่ะ

2. เมนูหวานก็ยอม คือ เค้กช็อกโกแลตหน้านิ่มค่ะ ชอบทานมากๆค่ะ ด้วยเนื้อเค้กช็อกโกแลตนิ่มๆละมุนลิ้น ครีมช็อกโกแลตหนาๆด้านบนเนื้อเค้ก ที่รสชาติเข้มข้น หวาน มัน โอ้ยยย ได้ทานแล้วฟินสุดๆเลยค่ะ

3. เคล็ดลับการหักล้างแคลอรี่จากการกินหวานครั้งนี้ คือ มื้อต่อไปที่ทานจะเน้นทานผัก ผลไม้ เยอะขึ้นค่ะ งดของหวานมื้อนั้นไปเลย ไปออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วที่สวนสาธารณะค่ะ และกระโดดเชือกค่ะ ส่วนตัวเน้นออกกำลังกายช่วยค่ะ ไม่เน้นอดอาหาร งดของหวานเท่าไหร่ เพราะห้ามใจยากค่ะ เป็นคนทานเก่ง อะไรน่าทานก็อยากทานไปหมดทุกอย่าง แต่ชีวิตประจำวันจะเดินเก่ง ที่ใกล้ๆก็เดินไป ไม่ใช้รถ ไม่ค่อยใช้ลิฟต์ เดินขึ้นลงบันไดออกกำลังแทนค่ะ ช่วยเบิร์นไขมันให้หุ่นสวย แถมสุขภาพแข็งแรงด้วยค่ะ^^

ขนมและเครื่องดื่มหน้าตาดีด้านล่างนี้ อันไหนแคลอรีพุ่งกระฉูดมากที่สุด? (แยกตอบเป็นข้อ 1 ข้อ 2 )

1. C.Shibuya Honey Toast

2. C.caramel Macchiato

2.แชร์ "เมนูหวานก็ยอม" ของคุณเอง จะเป็นอะไรก็ได้ทั้งคาวหรือหวาน

เมนูหวานก็ยอม คือ เครปเค้กกล้วยหอมค่ะ เห็นแล้วอดทนใจไม่ได้ทุกทีเลย T_T

3.เคล็ดลับการหักล้างแคลอรีจากการกินหวานในครั้งนั้นได้อย่างไร?

เคล็ดลับการหักล้างแคลอรี่จากการกินหวานในครั้งนั้น คือ ทำโทษตัวเองโดยไม่ทานข้าวเย็นค่ะเนื่องจากตามใจปากไปแล้ว >O< แต่ถ้าหิวจริงๆก็จะทานต้มจืดค่ะ งดข้าวแป้งโดยเด็ดขาด

1. สาวๆ ลองทายดูสิว่า ขนมและเครื่องดื่มหน้าตาดีด้านล่างนี้ อันไหนแคลอรีพุ่งกระฉูดมากที่สุด? (แยกตอบเป็นข้อ 1 ข้อ 2 นะคะ)

   ตอบ 1. c- shibuya Hone Toast

           2.C-carmael Macchiato

2. แชร์ "เมนูหวานก็ยอม" ของ คุณเอง จะเป็นอะไรก็ได้ทั้งคาวหรือหวาน                              ตอบ เค้กมะพร้าวอ่อนค่ะ ชอบที่เค้กนุ่มหอมหวานมันของมะพร้าวมากค่ะ
3. แล้วมีเคล็ดลับการหักล้างแคลอรีจากการกินหวานในครั้งนั้นได้อย่างไร? ตอบ เคล็ดลับการหักล้างแคลอรี่ของเราคือ เราจะทานอาหารเช้าให้เพียงพอกับร่างกาย และลดอาหารเที่ยงและเย็นลดให้น้อยลงนะค่ะไม่ใช่อดและจะเลี่ยงแป้งและน้ำตาลเพราะระหว่างวันร่างกายเราจะเผาผลาญไปในระหว่างวัน

ข้อแรก 1. A Blueberry Cheese Pie  

           2. C Caramel Macchiato

ข้อสอง เมนูหวานก็ยอม คือ โกโก้ปั่น ไปที่ไหนต้องหาซื้อกินตลอด ขาดไม่ได้ ><

ข้อสาม เคล็ดลับการหักล้าง คือ ปกติว่ายน้ำอยู่แล้ว ถ้าวันไหนกินเกินก็จะเพิ่มรอบว่ายเอา

1. c- shibuya Hone Toast

2.C-carmael Macchiato

เมนูหวานก็ยอมคือ ขนมเค้กทุกชนิด ที่ไหนที่เขาว่าอร่อยไปกินหมดคะ

เคล็ดลับการหักล้างแคลอรี่จากการเผลอทานของหวาน คือ การนั่งคุยกันกะคนอื่น เดินซื้อของต่างๆ