Vit C + EPO + Grape Seed

สวัสดีค่ะ เนื่องจากได้ถามข้อมูลจากสาวๆ จีบันว่าอาหารเสริมตัวไหนบ้างที่บำรุงผิว

ในกระทู้ล่าสุด http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=159289

 

และวันนี้ก็ได้ผลสรุปและไปซื้อ (เป็นอาหารเสริมสามตัวแรกในชีวิตเลยค่ะ)

   1. Vit C ของ Mega 

   2. Grape Seed ของ Vistra

   3. Evening primerose oil ของ Vistra

 

อยากรบกวนถามเพื่อนๆ ว่าสามารถทานพร้อมกันทั้งสามตัวเลยได้ไหมคะ   จะมีผลเสียอะไรรึป่าว 

แล้วแต่ละตัวสามารถทานติดต่อได้นานเท่าไหร่คะ

 

แล้วเพื่อนๆ ที่ทาน EPO มีผลข้างเคียงอะไรมั้ย เช่น หน้ามัน เป็นสิว หรืออ้วนขึ้นคะ

แอบกลัวว่าทาน EPO แล้วจะเป็นสิวและอ้วนขึ้น อ่ะค่ะ

 

 

สุดท้ายนี้ ขอบคุณที่แวะมาแนะนำนะคะ