vit-c ตัวนี้โอเคไหมคะ?

 

 

 

คือหนูเป็นคนไม่ค่อยทานผัก

เพื่อนเลยซื้อวิตามินซีตัวนี้มาฝาก

เขาบอกว่าก็ทานอยู่

เลยอยากถามพี่ๆว่ามันโอเคไหมคะ

ตัวหนูอายุเเค่ 15 ทานไปจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ?

เเล้วมียี่ห้อไหนที่ดีหรือโอเคกว่านี้ไหมคะ?

Discussion (4)

อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ 

ถ้าไม่ทานผักแต่อยากได้วิตามินซีเราว่าในผลไม้ก็มีนะคะ

 

แต่พวกนี้ทานได้แหละค่ะ ไม่ค่อยมีผลข้างเคียงอะไรหรอก

แต่แค่เพิ่มการทำงานของไตที่กรองของเสียต่างๆออกจากร่างกายให้มากขึ้น

เวลาทานก็อย่างที่ คห.๒ บอกอ่ะค่ะ .. ดื่มน้ำตามมากๆ

 

ถ้าอยากรู้ความแตกต่างระหว่างการทานและไม่ทานว่ามีผลยังไงต่อร่างกาย

เราแนะนำให้ดูที่ปัสสาวะนะคะ ... ปัสสาวะปกติคิดว่าคงจะรู้อยู่

แต่การทานวิตามินเพิ่ม อาจทำให้มีกลิ่นยาที่กินออกมาและปัสสาวะอาจมีสีที่เข้มขึ้น

ประมาณนี้แหละ ^^

ทานได้ค่ะ  จะได้ไม่เจ็บป่วยง่ายด้วย  แต่อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆนะค่ะ

เรากิน DHC จ้า ห่อเล็กราคาน่ารักดีประมาณ 150 บาท 1,000 มิลลิกรัมเท่ากัน