ผู้หญิงอย่าหยุดสวย แต่ถ้าไม่สวยก็หยุดเถอะ ไม่มีทางถ้าเราพยายามซะอย่าง

ขอตั้งอีกสักกระทู้ละกันเพราะตอนนี้ดีใจมากๆ ขยับไซด์กระโปรงได้แล้วคะ 

 ขอเล่าคร่าวๆ ละกันนะคะ 

น้ำหนักเราพีคสุดๆก็จะประมาณ 88Kg. แล้วเราก็ใช้วิธีกินแป้งให้น้อยลง แล้วก็กินครบ 3 มื้อ แต่บางมื้อเช่นมื้อเย็นอาจจะกินไข่ต้ม หรือ อาจจะกิน เนื้อย่าง (แต่พยายามไม่กินแป้ง) เรายังสามารถกินบุฟเฟ่ ได้ปกติ แต่ไม่สั่งข้าวผัดกระเทียมมากินเท่านั้น

นอกจากนั้นก็ เล่นโยคะร้อน เข้าสตีมอบความร้อน อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งเพื่อไล่สารพิษในตัว พอกหน้าขัดหน้า 3วันครั้ง เสื้อผ้า ยังถือว่าแต่งตัวไม่เป็นคะ แต่ก็พยายามให้เพื่อนๆช่วยเลือก อีกอย่างสมัยอ้วนๆ หาเสื้อผ้ายากด้วยแหละ 

ล่าสุดชุดกระโปรงยีนส์ ตอนแรกเริ่มเราใส่ไซด์ 36 ตอนนี้ล่าสุดซื้อเมื่อวานก่อน ใส่ไซด์ 34 แล้ว ถึงมันจะยังใหญ่อยู่ แต่ก็ดีกว่าไม่ลดเลย