ถามเรื่อง 'ถั่วๆ' เอาไว้ลดน้ำหนักค่ะ

เป็นพวกชอบชอบของขบเคี้ยวค่ะ ช่วงที่ลดน้ำหนักอยู่กินขนมไม่ได้

เลยนึกอยากได้พวกถั่วขึ้นมาไว้เคี้ยวเล่นๆ แถมมีประโยชน์ด้วยอย่าง อัลมอนด์ แมคคาเดเมีย ที่มันอบเกลือขายตาม supermaket น่ะค่ะ

ทีนี้เพราะมันอบเกลือทำให้บวม เลยอยากถามว่า

1. ถ้าเอามาล้างน้ำเปล่า แล้วตากให้แห้ง จะล้างเกลือออกไปหมดมั้ยคะ

2. แล้วแบบอบเฉยๆ ไม่คั่วเกลือหาซื้อได้ที่ไหนคะ แมคโครมีหรือเปล่า