ช่วยด้วยค่ะ! อยากลดน้ำหนัก T^T

 คืองี้ค่ะ  ตอนนี้ นน. ขึ้น แล้วก็ขาใหญ่ พุงเริ่มห้อย TT'
แล้วกำลังจะหาตัวช่วย ตอนนี้ที่เล็งๆไว้ก็มี

HCA 
หุ่นสวย เพรียวกระชับ ลดต้นแขน ต้นขา และหน้าท้อง 




Berner8  ดักจับไขมัน ย่อยสลายแป้งให้เป็นพลังงาน 




berner 3 
• กินจุกจิก แต่ไม่อยากอ้วน 
• ควบคุมน้ำหนัก 
• ช่วยยับยั้งไขมันสะสมใหม่ นำไขมันเก่าไปเป็นพลังงาน 
• ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น 





แล้วก็ ไลโปทีน เร่งการเผาผลาญส่วนเกิน ผิวพรรณสดใส 2 in 1




สาวๆจีบันคนไหนเคยทานอาหารเสริมด้านบนบ้าง ช่วยแชร์ประสบการณ์ทีนะคะ
เครียดมาก มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ๆ สูง 158 หนัก 53 มัันดูตันๆอ่ะค่ะ TT'
ที่เครียดที่สุดก็ขานี่แหละ เพราะ มันใหญ่เหมือนขาหมูเลย 

อยากลด นน สัก 1-3 โลก็พอค่ะ ไม่หวังเยอะ แค่สัดส่วนลดลงมาหน่อยก็พอใจแล้ว

หรือใครที่เคยทาน ตัวอื่นๆที่ลดแล้วได้ผล ไม่โยโย่ ก็มาแชร์กันได้นะคะ จะได้มีตัวเลือกเพิ่ม

> ถามอีกนิดหน่อยค่ะ

Vistra L-Phenylalanine 700 mg  (ช่วยลดความอยากอารหาร) ดีมั้ยคะ มีใครเคยทานบ้าง

 


ขอบคุณสาวๆจีบันล่วงหน้านะคะ 
ช่วยที่ค่ะ เครียดมาก
 


 

Discussion (7)

เรากินเนเจอร์กิฟโกโก้ก็ได้ผลดีนะคะ ลงมาตั้งหลายโล เเต่ค่อยๆลงอ่ะ
อาหารก็กินปกติเหมือนเดิม ลดมื้อดึกลงหน่อย
@ siyosang ขอบคุณที่แนะนำค่ะ :D
เราเคยทานทั้งสองตัวอะช่วงนั้นเป็นที่ฮิตในหนังสือ คาวาอิไรพวกนี้อะ ราคาข้องข้างสูงคะ 
แนะนำอย่าทานเลยคะ ทานไปไม่ช่วยอะไรคะ  


berner 3 =  ตัวนนี้เราทานคิดว่าไม่ช่วยอะไรเรย 
แล้วก็ ไลโปทีน เร่งการเผาผลาญส่วนเกิน ผิวพรรณสดใส 2 in 1 = ส่วนตัวนี้ ช่วยคุมน้ำหนัก ทานเยอะเท่าไหร่ก็น้ำหนักเท่าเดิม 



 @ whit3chocolate่

ขอบคุณมากค่ะ  ^^
สำหรับคำแนะนำ แต่ จขกท คิดว่า ถ้าลดแล้วจะควบคุม นน ไปด้วยอ่ะค่ะ
แบบ ทานน้อยลง ควบคุมอาหาร  เคยพยายามลดเองหลายครั้งแล้วค่ะ
แบบออกกำลังกาย แต่ทำได้ไม่เกินเดือนก็เลิกซะแล้ว แบบนั้นมันจะทำให้
ลดยากไปอีก TT  ลดอาหาร ทำได้แต่ นน ไม่ยักลงเลย 

ยังไงก็ขอบคุณมากนะคะที่เตือน