อยากมีเอวกะคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ รบกวนสาวๆช่วยแนะนำท่าบริหารหน่อยค่า
k@ew_alive8 ตามหัวข้อเลยค่า พอดีหุ่นของเราเป็นหุ่นที่ดูไม่ค่อยมีเอวเลยอ่ะค่า เป็นแท่งตรงๆ
แต่ถึงเราจาผอมลงมันก็ไม่มีสัดส่วนเรยซะที ยิ่งตอนนี้เริ่มจะอวบ(จากเดิม)จนเนื้อใกล้ปริแล้ว
เราเลยอยากมีเอวอย่างคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ แต่ไม่รู้จะออกกำลังกายท่าไหนดี ที่จะทำให้เอวคอดอ่ะค่า เหอๆๆ
รบกวนสาวๆ ช่วยแนะนำทีค่า ขอบคุณมากๆค่า
แต่ถึงเราจาผอมลงมันก็ไม่มีสัดส่วนเรยซะที ยิ่งตอนนี้เริ่มจะอวบ(จากเดิม)จนเนื้อใกล้ปริแล้ว
เราเลยอยากมีเอวอย่างคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ แต่ไม่รู้จะออกกำลังกายท่าไหนดี ที่จะทำให้เอวคอดอ่ะค่า เหอๆๆ
รบกวนสาวๆ ช่วยแนะนำทีค่า ขอบคุณมากๆค่า
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (8)
ขอบคุณคุณ mayyyy ทีเอาคลิปดีๆเพื่อหุ่นสวยๆมากฝาก และคุณ bestmom มากๆค่า
ว้าวววว....จริงหรอคะ คุณ bestmom ที่ลดไซส์กางเกงจาก M เป็น S ชักอยากจะลองอีกซักที
สงสัยเราคงต้องสลัดความขี้เกียจตัวใหญ่ๆนี้ไปบ้างแล้วล่ะ ขอบคุณมากๆๆเลยค่าสาวๆ
ว้าวววว....จริงหรอคะ คุณ bestmom ที่ลดไซส์กางเกงจาก M เป็น S ชักอยากจะลองอีกซักที
สงสัยเราคงต้องสลัดความขี้เกียจตัวใหญ่ๆนี้ไปบ้างแล้วล่ะ ขอบคุณมากๆๆเลยค่าสาวๆ
สู้ตายค่า
ฮูราฮุป พันธง คะ
เล่นทุกวันเลยคะ ดูทีวีไปด้วย วัน 15-20 นาที ก่อนอาบน้ำ
เอว เห็น ๆ จริง ๆนะคะ ไม่ได้โม้ เล่นกันทั้งบ้านเลย 555
จากแต่ก่อนใส่กางเกงเบอร์ M ตอนนี้ เหลือ S แล้วคะ
http://www.youtube.com/watch?v=GWd--vEhY2Q&feature=fvwrel
เค้าเพิ่งดูสดๆร้อนๆได้กำลังใจมาก มีเอวสะโพกแบบสาวๆ SNSD
ขอบคุณคุณ phung na 2527 มากๆค่า
จริงๆก็อยากลองพวกบอดี้คอมแบทดูนะคะ ดูจะเผาผลาญเยอะดี
แต่งบน้อยๆและหุ่นหนาๆ อย่างเราสงสัยต้องเล่นฮูลาฮูปไปก่อนแล้วกัน เหอๆ
แต่กว่าเอวจาคอดได้เนี่ยย...คงต้องเล่นยันแก่แน่ๆเลยอ่ะ
จริงๆก็อยากลองพวกบอดี้คอมแบทดูนะคะ ดูจะเผาผลาญเยอะดี
แต่งบน้อยๆและหุ่นหนาๆ อย่างเราสงสัยต้องเล่นฮูลาฮูปไปก่อนแล้วกัน เหอๆ
แต่กว่าเอวจาคอดได้เนี่ยย...คงต้องเล่นยันแก่แน่ๆเลยอ่ะ
body combat ไม่ต้องมีเงินเยอะก็เล่นได้นะคะ
เราก็เปิดแผ่น ทำที่บ้าน สนุกมาก ๆ ๆ ๆ ๆ
แรก ๆ ก็ปวดเมื่อยไปหมด ซักพักก็สนุก และเนื้อกระชับขึ้นค่ะ