เครียดมาก T-T เข่าเสื่อม!! คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีคะ

ฟันธง โรคกระดูกเปราะจ้า ควรทานแคลเซียมทั้งทางตรงและอ้อมนะ เช่น อาหารเสริม ยูซีแคล หรือพวกนมแคลเซียมสูง หรือพวกพืชใบเขียว หรือปลาที่ให้แคลเซียมสูง เสริมหลายๆ ทาง แล้วติดตามอาการข้างเคียงเบื้องต้นดูก่อน

จริงๆ น่าจะลองไปตรวจแบบละเอียดแล้วอธิบายอาการให้หมอรับทราบคราวๆ เพื่อรักษาอย่างจริงจังนะ เพราะน่าจะไม่เกี่ยวกับกระดูกก็ไขข้อแหละ ทิ้งไว้นานๆ หรือแก่ตัวไป มีอาการปวดตามมาแน่ๆ

แนะนำ UC-Cal แคลเซียมเสริมสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกหรือไขข้อ อย่างน้อย ลดความเสี่ยงเรื่องของกระดูกเสื่อมในอนาคตได้ กันไว้ก่อน เรากับที่บ้านก็ทานตัวนี้กันทุกคน แค่วันละเม็ดเอง

ถ้าเป็นแบบที่คุณว่า แนะนำให้หาแคลเซียมเข้มข้นสัก 1000 มิลลิกรัมทานนะ  เพราะอย่างน้อยจะได้ไม่เป็นโรคกระดูกเปราะ หรืออาการปวดจากวัยที่เพิ่มมากขึ้น

แนะนำรีคอลลาเจน อีกเสียงค่ะ ตัวนี้ได้ ตัวนี้มีส่วนผสมพิเศษหลายอย่างเลย ซึ่งส่วนผสมหลายตัวที่ได้มากจากสิทธิบัตรจากประเทศญี่ปุ่น เช่น Collagen Dipeptide ซึ่งเหมาะมากกับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่า และกระดูก