สิวสิวสิว, ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ

หาข้อมูลในจีบันนาน ขอลองตั้งกระทู้ที่เกี่ยวกับตัวเองหน่อยนะคะ

ตอนนี้มีรอยสิวเยอะมากกกกกกค่ะ (จากสิววัยรุ่น แต่แห้งไปเยอะแล้ว)

 เพราะก่อนหน้านี้ฮอร์โมนเปลี่ยนมากแล้วตอนนั้นเปลี่ยนโฟมหลายตัว
เลยลองใช้เซ็ทของแพนสามตัว(โลชั่น ครีม เจลล้างหน้า)
รุ้สึกไม่หาย เลยซื้อแบบลดรอยสีชมพูมาด้วย เฉยๆมาก เลยหยุดทุกตัวแล้วค่ะ
ตอนนี้ใช้สบู่ล้างหน้าอย่างเดียว พยายามไม่นอนดึก กินน้ำ+ผักเยอะๆ

แต่กลัวว่าจะหายช้า หรือหายไม่เกลี้ยง
อยากได้วิธีลดสิวแบบชาวบ้าน ธรรมชาติ (ที่พี่ๆเคยใช้แล้วได้ผล)
หรือคำแนะนำอื่นๆค่ะ ยังไม่อยากลองหาซื้อผลิตภัณฑ์หรือหาหมอค่ะ กลัวๆ

ขอบคุณมากๆค่า