เพื่อนๆ ทานอาหารเสริมอะไรกันบ้าง

คือว่าเราอยากทานอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิวอ่ะค่ะ
รู้สึกว่าตัวเอง ทั้งดำ ทั้งหมอง

เลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆ กินอะไรบำรุงกันบ้างค่ะ

เคยเห็นส่วนใหญ่กิน วิตามินซี กับ ซิงค์

ประเด็นคือ...
กินอะไรบ้าง??
แต่ละตัวมันช่วยเรื่องอะไรบ้าง??


ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

Discussion (17)

สาวๆ สมัยนี้ทานอาหารเสริมเยอะเหมือนกันนะค่ะเนี่ย
ไม่ได้ล่ะ ต้องหาทานมั่ง

แต่วันนี้ไปดูของ Nat C มา
กระปุกละ 3-4 ร้อยแนะ หุหุ
คงต้องเก็บตังก่อน ^^

สุดยอด  กิน 10 ตัว มีความอดทนจัง
 วิตามินรวม กับ ไบโอซี ค่ะ 
เราเป็นคนไม่ค่อยกินผักอ่ะ เพิ่งเริ่มกินเองค่ะ
ตอนนี้อยากกินโคเอ็นไซน์แต่เห็นของแบล็กมอล์แพงได้อีก แต่ว่าคงหามากินเร็วๆ นี้
เห็นความเห็นแรกแล้วอยากกินทันที เยอะจัง ไม่รู้จะไหวป่าวเพราะไม่ชอบกินยาอ่ะ
แล้ววิตามินก็เม็ดเป้งๆ ทั้งนั้น เฮ้้อ 
ขอบคุณทุกคนที่ชื่นชมเราค่ะ เราตั้งใจดูแลสุขภาพมาก เพราะว่าไม่อยากเป็นภาระลูกหลาน และไม่อยากเจ็บป่วยตอนอายุมาก จะได้ไม่ต้องเอาเงินที่หามาอย่างลำบากไปให้โรงพยาบาลซะหมดอ่ะค่ะ 555 พอมีสุขภาพดี ก็จะได้ลัลล้าอย่างมีความสุข (ความสวยเป็นผลพลอยได้ค่ะ)

Royal Jelly ทานของ DHC ค่ะุ ยี่ห้อนี้ดีนะคะ มีไลน์วิตามินให้เลือกเยอะมาก เทียบปริมาณวิตามินแล้วเยอะกว่ายี่ห้ออื่นหลาย ๆ ยี่ห้อ ในราคาที่ถูกกว่าค่ะ คุ้มค่า ๆ ^^
วิทซี เพื่อผิวสดใส

วิทบี บำรุงสมอง (นานๆกินที แต่มีบ่มไว้ในตู้ยา ^^)

น้ำผลไม้พวกเบอรี่ บำรุงสายตาค่ะ

สุดท้ายที่คิดว่าจะกินก็ซิงค์ ช่วยลดสิว แต่ตอนนี้ยังไม่ได้ซื้อมากินเลย ~