เส้นเลือดขอด

เป็นเหมือนกัน เส้นเลือดขอด เยอะด้วย ทำให้ปวดเมื่อยขา
และขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ นะคะ

วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น คือ การประคบร้อน เพื่อให้หลอดเลือดขยายตัว ร่วมกับยกขาขึ้นสูง เพื่อช่วยให้เลือดเทกลับลงสู่ระบบหลอดเลือดดำใหญ่ที่ต้นขาได้ง่ายขึ้น และอาจบีบนวดกล้ามเนื้อน่องเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว จากการใช้งานมาตลอดวัน

การป้องกันทำได้โดยการใส่ถุงน่อง โดยเฉพาะถุงน่องที่มีความหนาและแน่นสูง และการเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ เช่น ในขณะนั่งทำงาน ควรกระดกข้อเท้าขึ้นและลงติดต่อกันหลายๆ ครั้ง ให้กล้ามเนื้อน่องเกร็งและคลายตัวสลับกัน หรือยืนเขย่งปลายเท้าขึ้น-ลง นอกจากนี้การงอและเหยียดกล้ามเนื้อส่วนขา เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและผ่อนคลาย เช่น นอนหงายงอเข่าจรดอก, นอนตะแคงงอเข่าดึงส้นเท้าชิดสะโพก, นั่งเหยียดขาตรงกระดกข้อเท้าขึ้นและก้มตัว แตะปลายเท้า เป็นต้น

การรักษาแบบประคับประคองทำได้โดยสวมถุงน่องชนิดพิเศษ ซึ่งจะมีความหนาและแน่นกว่าถุงน่องทั่วไป จะมีความดัน อยู่ในช่วง 20-30 mmHg การสวมจะต้องสวมตั้งแต่ โคนขา ถึง ข้อเท้า สวมน้อยกว่านี้ เช่น เฉพาะตรงเส้นเลือด ไม่ได้ผล

สำหรับการรักษาแบบเฉพาะ ทำได้โดยการฉีดสารเคมี หรือผ่าตัด ซึ่งคงต้องปรึกษาแพทย์ครับ