ใครที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง มีใครเจอปัญหาแบบเราบ้าง

มันเป็นปัญหาที่เรากำลังเจอกับตัว อยากรู้ว่ามีคนเป็นแบบเรามั้ย มันแย่มากเลยนะคะ^^"
ปกติก้อเปนคนที่จัดว่าหน้าตาก้อโอเคอยู่นะคะ แต่ไม่รุ้ทำไม
จู่ๆก็เกิด อยากสวย อยากดูดี เท่าคนนั้น (ไปเหนคนอื่นเค้าดูดี สวย มาอะค่ะ)
เก็บมาคิดมาก ว่าจะทำยังไงให้ตัวเองดูดี จนในที่สุดก็เกิดอาการเครียด รู้สึกว่า ผิวไม่สวย รุ้สึกไม่ดูดีมีสเน่ ต้องเข้าเวปบ้าง หาวิธีทำนั่นนี่ ไปซะทุกอย่าง จนติดอินเตอร์เนตมากๆไปแล้ว
อยากขาว อยากสารพัดเพื่อให้ตัวเองดูดี ในสายตาคนอื่น อยากให้คนอื่นเหนว่าเราดูดี นี่เราเข้าขั้นประสาทรึยังคะเพื่อนๆ

อยากหลุดพ้นจากอาการเหล่านี้ แล้วกลับไปเป็นตัวของตัวเองที่มีความมั่นใจ ไม่ต้องไปอยากขาวสวยหมวยเป๊ะ แบบแต่ก่อนจังค่ะ เมื่อก่อนเรายังเป็นคนที่มีความสุขได้เลย แต่ทำไมเดี๋ยวนี้กลับเปนคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองขึ้นมาเฉยๆ ทำไมต้องไปอยากสวยแข่งกับคนอื่นด้วย

มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ?
เพื่อนๆคนไหนให้คำแนะนำดีๆกับเราได้บ้างมั้ยคะ เราอยากหลุดพ้นจากความรู้สึกไม่มั่นใจและไม่เป็นตัวของตัวเองแบบนี้ซะที TT^TT
HELP ME PLEASE..