Review ! อ้วนได้ก็ผอมได้ค่ะ :)

555 อ้วนมั้ย ตอนนี้ตอนช่วงม.5 คะ อ้วนไม่พอดูทำหน้าฮาอีก ><"

อันนี้ช่วงปิดเทอมม.5 ค่ะไปเที่ยวทะเลกัน
- อีกรูปคือกำลังดำน้ำเสร็จใหม่ สภาพผมไม่ไหวละ กลับจากทะเลผิวดำปี้ดเลยคะ 555

รูปนี้ตอนช่วงลดน้ำหนักได้แรกๆ ผอมลงมานิดนึง
แ่่ต่ที่สังเกตุได้ชัดก้คือหน้าตอบลง ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับดัดฟันรึป่าว
เพราะเราดัดฟัน ได้ฟันถอนไปตั้ง 8 ซี่แหนะ  5555 
รวมฟันคุดด้วยอะ หมอถอนซะเกลี้ยงเลย หน้าเลยดูเรียวๆยาวๆขึ้นมาหน่อย

รูปนี้ใกล้เปิดเทอม ม.6 ละค่ะ ลดลงมาได้เยอะมากๆเลย
ลดน้ำหนักจากประมานเกือบ 60 กก. ลดลงมาได้ 47 กก.  
( ปอร์เช่สูง 160 เองคะ ฮ่ะๆ )
ช่วงนั้นแฮปปี้สุดๆเลยคะ ดูจากรูป ยิ้มซะกว้างเชียว 555

รูปนี้ลดลงไปอีก 2 กิโล เหลือ 45 มันลงไปเรื่อยๆอะคะ
พอมันลงแล้วเราก็ไม่อยากให้มันน้ำหนักมันขึ้นขึ้นอีก
ก็เลยควบคุมน้ำหนักตลอดเลย

และปัจจุบันก็มาถึง

ปัจจุบันปี 1 แล้วจ้า หน้าอาจจะแก่ไปหน่อย 555
ถอดเหล็กแล้วค่ะ ดัดไม่ถึง 2 ปีเลยหมอให้รีบถอดทำไมไม่รู้
หนูอยากใส่ต่อ อยากแอ๊บเด็กคะ ฮ่าๆๆ
แอบสังเกตุตัวเอง ดัดฟันนี่ช่วยให้หน้าเรียวขึ้นเยอะเลยเนอะ ^^

สีผมปัจจุบัน มันคือสีอะไรไม่รู้ 55 
เพราะตอนแรกที่ไปรับน้องพี่เค้าให้ย้อมผมดำสนิทเลย
ตอนแรกก้ย้อมน้ำตาลเข้มไป ดันออกมาแดงๆ อีก >"< 
พี่เค้าก้บอกให้ไปย้อมอีก เราเลยรำคานย้อมสีดำเลย
พอหลังรับน้องเสดก็เลยอยากย้อมสีบลอนด์ ๆ
แต่พอสีบลอนด์เจอสีดำ ปุ๊บออกแดงเลยคะ T^T 

ใหม่ล่าสุดกับหน้าม้า พลาดไปตัดคะ
ตลกยังไงไม่รู้ 555 แต่พลาดแล้วพลาดเลย
ลองเปลี่ยนลุคดูละกันนนน 

วิธีการลดน้ำหนักของเราก้คือการ เต้นแอโรบิคค่ะ
เราอยู่หอด้วยน้ะ เต้นอยู่ในห้องคนเดียวอะ เต้นวันละชั่วโมง
เราใช้เวลาในการลดน้ำหนัก
แค่ประมานเดือนเดียวเองมั้ง จำได้ว่าเริ่มลดน้ำหนักตอนช่วง
หลังสงกรานต์ ถึงก่อนเปิดเทอมก็ประมาน เดือนกว่าๆ
ไ่ม่รู้ว่าจะหักดิบไปรึป่าวแต่ก็ลดมาได้ตั้ง 10 กว่าโลแหนะ
ปัจจุบันน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ แต่ไม่เคยเกิน 47 พอรู้สึกอึดอัด
ก้ึควบคุมอาหาร และก้หันมาเล่นฮุลาฮุปแทนคะ
ช่วยได้เยอะเลยทีเดียว ซิทอัพวันละ 200 ครั้งได้ยิ่งดีเลย ^^ 

ยังไงปอร์เช่ก้เปนกำลังใจให้ทุกๆึคนที่กำลังจะเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ
เริ่มต้นวันนี้ ยังไม่สายนะคะ สู้ๆๆๆ รักจีบันคะ <3