เพื่อนๆช่วยแนะนำวิตามินสำหรับคนทำงานหน้าคอมนานๆด้วยค่ะ

แนะนำ Billberry  เพิ่มน้ำในตาให้ไม่แห้งค่ะ เนื่องจากเราใช้คอมแล้วตาไม่ได้พัก เลยต้องอัพตัวนี้ไปช่วยให้ตามีน้ำมากขึ้นและไม่ทำให้ตาเสื่อมเร็วค่ะ เรามีแนะนำสรรพคุณของ Billberry ไว้ด้วยค่ะ ลองดูที่ เฟสบุคเราได้ค่ะ http://www.facebook.com/home.php?#!/note.php?note_id=145041288842104

 สนใจ Blackmores Billberry อยู่เหมือนกันคะ
เพราะเราต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน แล้วกันมาเล่นที่บ้านอีก
เดี๋ยวต้องลองซื้อมาทานดูแล้วหละ

มารอฟังเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ปวดตามากกกกกกเล้ยยยยยย

เค้าเคยกินลูทีนอ่ะ ช่วยไม่ได้เยอะนะ เชื่อมะ ผัดผักบุ้ง,ฟักทอง,แครอท นี่แน่นอนกว่าเยอะค่ะ กินแล้วตาไม่แห้งด้วย มีประโยชน์แถมถูกค่ะ

ทำงานหน้าคอมนานๆ เน้นที่ดูแลเกี่ยวกับดวงตาก็ดีนะคะ
ที่เราทานอยู่ก็มี
- Blackmores Bilberry --> อันนี้จะช่วยลดอาการล้าของดวงตาค่ะ เหมาะมากๆกะคนทำงานกับคอมเยอะๆ เมื่อก่อนเราทำงานนานๆแล้วจะปวดกระบอกตา ทานตัวนี้ทุกวันแล้วช่วยมากๆเลยค่ะ เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเป็นแล้ว
- Lutein (ไม่รู้จะแนะนำยี่ห้ออะไรแต่ Blackmores ก็มี) --> เป็นตัวช่วยป้องกันจอประสาทตาเสื่อมค่ะ