น้ำหนักเจ้าปัญหา TT^TT .,,

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ขออนุญาตแนะนำตัวเองก่อนแล้วกันนะคะ
ชื่อ พิม ค่ะ สมัครจีบันมานอนละแต่ไม่ค่อยได้เข้า วันนี้เกิดอาการคิดไม่ตกค่ะ  !!!
ตามหัวข้อเลยค่ะ  .,, น้ำหนัก = ="
50>44>48>44 .,, ขึ้นๆลง (สูง155)
ผลที่ตามมาคือ สัดส่วน ไม่ยอมลดลงอ่ะค่ะ ทั้งๆที่ออกำำลังกายแล้วนะ
แล้วยิ่งเราไม่สูง = ขาดูสั้นๆ = กล้ามที่น่อง << OMG !!
แต่พอลดน้ำหนักก็ค้างที่ 43-44-45 ไม่ยอมลงสักที
เพื่อนๆคนไหนมีวิธีลดน่อง กับน้ำหนัก ยังไงก็แนะนำที่นะคะ ^O^
** อยากจะใส่ชุดสวยๆก่อนปิดเทอมนี้ด้วยอ่ะ แฮะ ๆ




อันนี้คือรูปเมื่อไม่นานมานี้ค่ะ .,, มันเป็นแค่มุมกล้องและแสง  =O= .,, SO - HELP ME PLZ. !?

Discussion (4)

 เคยลองถุงน่องหมูก็เฉยๆนะคะ หรือเราไม่ค่อยได้ใส่บ่อยๆเองก่ะไม่รู้

ส่วนสูงน้ำหนัก และสภาพปัญหาเหมือนกันเลยค่ะ ทุกอย่างเล็กยกเว้นขาT^T
ขออนุญาติเรียกพี่พิมได้มั้ยเอ่ย? แปมอยู่ม6อะค่ะ แหะๆ
จะมาบอกว่าประสบปัญหาเดียวกัันเลย น้ำหนักส่วนสูงก็ํพอๆกัน แต่แปมไม่มีกล้ามที่น่องอะ
ลดน้ำหนักแล้ว เหมือนต้อนแขนกับต้นขามันก็ลดนะ แต่อัตราส่วนยังเท่าเดิม คือใหญ่!
เคยลองใช้ออยสปาขิงอะค่ะ ผลที่ได้ก็กระชับขึ้นนะ แต่ตอนทาทรมานมากตอนที่มันร้อนๆอะ
ตอนนี้กำลังเล็ง อีส สลิม โตเกียว อยู่ค่ะ  ส่วนถ้าลดน่อง เห็นเพื่อนบอกให้ลองถุงน่องหมู

แปมว่าเน้นลดสัดส่วนดีกว่านะคะ น้ำหนักประมาน42-43กำลังดีแล้ว
ดูจากรูปพี่พิมก็ตัวเล็กน่ารักดีออก เอาเป็นว่าเป็นกำลังใจให้ลดได้แล้วกันค่ะ ^^