เพื่อนๆจัดการตัวเองเวลาโกรธยังไงคะ

อยากรู้ค่ะ ว่าเพื่อนๆใช้วิธีระงับโทสะเวลาโมโหยังไงบ้าง

หลังๆมานี้ รู้สึกว่าคนเราเดี๋ยวนี้พูดจาพาให้โมโหได้ง่ายมาก หรือเป็นตัวเราที่ใจเราไม่นิ่งพอ