วิธีทำให้ดวงตาสดใส

พอดีไปอ่านเจออะค่ะ เลยเอามาฝาก ไม่รู้ว่าเคยอ่านกันหรือยัง



ใครที่กำลังรู้สึกว่าดวงตาอ่อนล้า วันนี้เกร็ดความรู้วิธีเพิ่มความสดใสให้กับดวงตามาบอกกัน

สวมแว่นกันแดด - เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกจากการสะสมของอัลตร้าไวโอเล็ต

คืนความสดชื่นให้ดวงตา - ด้วยการฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้ง ตามด้วย น้ำเย็นอีก 20 ครั้ง

พักดวงตา - โดยการใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อยหนึ่งนาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง

ลองกินบิลเบอร์รี่สกัด - เพราะช่วยชะลอโรคต้อกระจก