อยากได้คลาสออกกำลังกายดีๆ มีมั้ยค่ะ

เพิ่มเติมค่ะ ไปหารายละเอียดมาให้

แนะนำค่ะ ชื่อ คลาส Triple P Therapy
คลาสที่ว่านี้เป็นของ phillp wain ค่ะ สนใจโทรสอบถามที่ เบอร์นี้เลยค่ะ 02-541-1555
คุณสมบัติของคลาสนี้คือ
1. ลดและป้องกันการเกิดเซลลูไลท์ รวมทั้งไขมันสะสม
2. เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิต และ ออกซิเจน ทั่วเรือนร่าง ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
3. ปรับปรุงระบบน้ำเหลืองภายในร่างกาย
4. ช่วยให้รูปร่างเพรียวสวยกระชับ
5. ช่วยกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกายให้คืนความอ่อนเยาว์
6. เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเสื่อมไปตามอายุที่มากขึ้น
7. เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
8. ลดอัตราการหลั่ง CORTISOLHORMONE ในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียด
9. เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่า 500 กิโลแคลอรี่/ session

ถ้าเราจำไม่ผิด มีที่ phillip wain ที่เซ็นทรัลลาดพร้าวอะค่่ะ

ฟิตเนส เดี๋ยวนี้ก็เปิดหลายที่นะคะ ลองหาเพื่อนๆที่เล่นอยู่ แล้วเราขอเข้าไปเป็นguest ก็ได้ค่ะ ฟิตเนส เกือบทุกที่จะมีส่วนนี้้ให้สมาชิกนะคะ จะได้รู้ว่าชอบที่นี่ไหม  มีโปรแกรมไหนที่เราชอบหรือเปล่า
ของเรา ไม่ค่อยว่างไป เลยไม่ได้เป็นสมาชิกแล้ว

ถ้าไม่สะดวก ลองวิ่งตามสวน หรือ แอโรบิกที่เค้าจัดกันก็ได้นะคะ