ต้นขาใหญ่เป็นอุปสรรคอย่างมาก ถามผู้รู้หน่อยค่ะ

ต้นขาใหญ่มาก ตอนนี้หุ่นไม่สวยเลย อ้วนเป็นส่วนๆ อยากลดหน้าท้อง กะต้นขา อยากใส่กางเกงขาสั้นสวยๆ แต่ไม่รู้จะไปเข้าฟิตเนสที่ไหนดี อยากให้ได้ผลเร็วๆ

Discussion (3)

กำลังหาอยู่เหมือนกัน เวลาลด ลดยากมากๆๆๆ แต่เห็นมีเพื่อนไปเข้าฟิตเนสมา ดูเรียวลง
กะว่าจะไปศึกษาดูว่าที่ไหนดี แต่เพื่อนแนะนำให้ไปที่เดียวกัน ที่ ฟิลิป เวน เห็นเพื่อนบอกราคาไม่แพง

ตอนนั้น ที่แซนด์ผอมลง ส่วนอื่นลดลงหมด  แต่ต้นขากะช่วงเอวก็ไม่ลดลง ลงน้อยมาก ลดยากจริงๆส่วนนี้

ตอนนี้กะลังศึกษา เรื่องดูดไขมันอยู่ เห็นพี่สาวไปทำมา เรียวมาก ไม่อันตรายด้วย