ถ้าไปซาวน่า จะทำให้น้ำหนักลด มั้ยคะ

คือว่า จะลดน้ำหนัก แต่หาวิธีการอยู่  ออกกำลังกายคือวิธีที่ดีที่สุด แต่ ขี้เกียจ เนี่ย สิ เลยอยากรู้ว่า ถ้าไปซาวน่าาาาาา จะทำให้น้ำหนักลดลงมั้ยคะ