ถามเรื่อง ... การกิน blackmore หน่อยจ้าาา
sinbad3ถามเรื่อง ... การกิน blackmore หน่อยจ้าาา
ว่าถ้าหากกินตอนเที่ยงได้หรือป่าวค่ะ ..... หรือว่าจำเป็นต้องกินตอนเช้า ... เนื่องจากตอนเช้าเราจะกินนมหรือกาแฟเป็นประจำน่ะ .... เลยอยากกินตอนเที่ยง เพราะจะได้กินหลังทานอาหารน่ะค่ะ ...
แล้วน้ำ ที่กินตามหลังนี่ เป็น น้ำเย็น น้ำธรรมดา หรือว่าน้ำอุ่น ถึงจะดีค่ะ ....
ระยะเวลา ในการกินนี่ .. กินหมดขวดที่ให้มาคือ 62 เม็ด ก็เท่ากับ 2 เดือน แล้วหยุดกินสักประมาณ 1 เดือนนึง จะดีหรือป่าวค่ะ
เพราะเท่าที่ทราบว่า วิตามินพวกนี้ ควรจะหยุดพักกินด้วยน่ะค่ะ ....
.... ขอบคุณค่ะ ...
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (3)
blackmore ที่จขกท.ทานเป็นตัวไหนคะ เท่าที่ศึกษาข้อมูลมาแต่ละตัวดูดซึมต่างกันคะ บางตัวดูดซึมได้ดีหลังทานอาหาร////ท้องว่าง///พร้อมอาหาร เวลาที่ทานส่วนมากดีที่สุดช่วงเช้า หากไม่สะดวกช่วงเที่ยงก็ไม่น่าจะแต่งต่างกันมาก
ทานกับน้ำเปล่า ที่อุณภูมิห้องดีที่สุดคะ
สำหรับเรา ทาน 3 เดือน เว้น 1 เดือนคะ วิตามินที่เราทานก็มี C,E(อีฟนิ่งพริมโรส)