Look ใหม่ของ Jennifer Hudson... กำลังใจสำหรับสาวอวบ

Jane Doe

Jane Doe

ดู Profile

เอามาเป็นกำลังใจให้คนลดน้ำหนักค่ะ



Jennifer Hudson ก่อน-หลัง ลดน้ำหนัก
 




รูปแรก - เมื่อ กันยายน 09

รูปสอง - เมื่อ เมษายน 10



อ่านจากข่าวคร่าวๆ คือ เธอเข้ารวมโปรแกรมของ Weight Watchers (คงคล้ายพวกสถาบันลดน้ำหนักบ้านเรามั้ง ไม่แน่ใจ) โดยมีลูกชายที่เกิดเมื่อ ส.ค. 09 เป็นแรงบันดาลใจจากการลดน้ำหนัก เพราะเธอต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกชาย



เธอเน้นย้ำว่าการลดน้ำหนักของเธอ อยู่ที่การ balance เลือกอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ และออกกำลังกาย เธอลดน้ำหนักไปได้ 35 ปอนด์ และลดเฉลี่ย 1.5-2 ปอนด์ ต่อสัปดาห์

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย