อาการผิวขาดน้ำ เป็นยังไงคะ

อาการโดยรวมจะคล้ายลักษณะผิวแห้งมาก  แต่มีข้อเด่นชัดลงไปคือ หน้ามันและแห้งไม่เป็นเวลา เพราะกลไกลของผิวเกิดการทำงานแบบชะงัก  ขาดอาหารที่สำคัญ นั่นคือน้ำ น้ำทำเป็นอาหารหลักที่สำคัญและจำเป็นสำหรับผิว มากกว่าวิตามินใดในเครื่องสำอางค์ทั้งสิ้น  ต่อให้ใช้เครื่องสำอางค์ราคาแพง ๆ แต่ขาดวินัยในการดื่มน้ำ หรือไม่มุ่งแต่จะทำให้ผิวขาวโดยครีมที่มีส่วนผสมวิตาซี หรือวิตามินอื่น ๆ หน้าขาวจริง แต่ขาดความอิ่มหรือมีน้ำมีนวล

จะรู้ได้ยังไรว่าผิวขาดน้ำ

- แต่งหน้าไม่ติด ไม่อยู่ทน ครีมรองพื้นพอลงก็เกลียยากและผิวไม่ดูดเนื้อครีมให้ซึมลงไป ถ้าถามต่อว่า งั้นแสดงว่าผิวแห้งนะซิ  ก็ตอบว่า ผิวแห้งโดยปกติครีมรองพื้นแบบเจล น้ำ ครีม พวกนี้ ต่อให้คุณลงกับคนผิวแห้ง การดูดซึมก็ยังเป็นไปตามปกติ ยังเกลี่ยง่าย เพราะผิวแห้งคือคุณยังใช่เมอร์เจอร์ไรเซอร์ เป็นตัวทำชุ่มชื่นกับผิว เพียงแต่เวลาไม่แต่งหน้า สภาพคุณเป็นผิวแห้งนั้นเอง

-ผิวหน้าอิดโรย ไม่กระจ่าง อ่อนล้า เวลาสัมผัสที่บริเวณผิวหน้า ขาดความยืดหยุ่น นุ่มกระชับ
-อาจจะมีรอยจ้ำแดง เนื่องมาจาก โครงสร้างของผิวที่เป็นอิสราติน ขาดน้ำอย่างแรง

การป้องกัน

การดื่มน้ำ ตามปกติของทุกคน ในทุกวันนั้นเป็นการเก็บสะสมน้ำในร่างกายเพื่อล่อเลี้ยงผิว และร่างกายน้ำไปใช้ในส่วนอื่นด้วย สำหรับการที่บอกว่าดื่มวันละ 6-8แก้ว ก็เป็นคำแนะนำที่ถูก แต่สำหรับบางคน มีปัญหาโรคไต การดื่มมากไปอาจส่งผลให้การทำงานของไตเพิ่มมากขึ้น

แต่สำหรับวัยรุ่น หรือ วัยทำงานต้องหมั่นดื่มและมีวินัยพอสมควร เพื่อรักษาอุหภูมิในร่างกาย และความงามของใบหน้า

พยายามอย่านอนดึก และตื่นเช้าเป็นเวลาติดต่อ จนเป็นนิสัย ถ้าเราไม่ชอบดูแลบำรุงผิวพรรณ ด้วยครีมหรือเครื่องสำอางค์ ให้ใช้การพักผ่อน การนอน เป็นตัวหลักในการรักษาผิวพรรณ


การแก้ไข

หยุดใช้เครื่องสำอางค์ประเภท วิตามินหรือเรตินอลเอ แบบเพียว ๆ คือหวังผลหน้าขาว เหล่านี้สักระยะ เพราะสารเหล่านี้ส่วนใหญ่เน้นหน้าขาว แต่ขาดสารบำรุงประเภท Hydra หันมาเติมผิวด้วย ครีมหรือเจลตระกูล Hydra เพราะตรงนี้คุณจะได้รับอาหารผิวที่เป็นน้ำแท้เข้าไปในผิว ผิวจะอิ่มเอบง่ายต่อการบำรุง หรือแต่งหน้า

หลีกเลี่ยงความเครียด และแอลกอฮอล์ นิโคติน ถามต่อบางคนสูบบุหรี่ และดื่มเหล้า แต่ทำไมผิวสวย
โดยแท้จริง เขาบำรุงมากกว่าคนปกติเสียอีก แต่เราไม่เห็น บางคนก็พบแพทย์ผิว แต่ก็ยังดื่มเหล้า และสูบบุหรี่  สำหรับคนที่ไม่ดื่มสิ่งเหล่า แต่ผิวขาดน้ำจากปัจจัยอื่น ง่ายต่อการรักษา และไม่ต้องทุ่มทุนสร้างมากมาย


เครื่องสำอางค์ตระกูลHydrating เช่น H2o Biotherm  L'Oreal Hydrating    Neutrogena’s Oil-Free Moisture with SPF 15 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะเห็นผลไว หลังจากนั้นก็ฝึกการนอนการดื่มน้ำ กาขับถ่ายในเป็นเวลาค่ะ

ผิวสวยอยู่แค่เอื้อม........