..++** เพื่อนๆ พี่ๆ มีวิธีลดน้ำหนักอย่างไรบ้างคะ? **++...

ขอบคุณุทกๆคห.นะคะ
^^

ตามคุณ BlackwiTchY ผอม แถมสุขภาพดีด้วย

เคยว่ายน้ำแล้วงดข้าวเย็นผอมเร็วมาก

แต่ตอนนี้ว่ายน้ำอย่างเดียว ก็แค่ไม่อ้วนขึ้น

แต่ก็ไม่ผอมอ่ะ ต้องกลับไปอดข้าวเย็นซะแล้ว

ขอลดด้วยคน  สู้สู้ค่ะ