เห่อออ ลดน้ำหนักได้ 13 โล + ทำจมูก จ้า ^^

เออะ... ตกใจตัวเอง  555555  รูปแรกนี่หนัก 58 นะคะ ส่วนอีกรูปหนัก 47 

นั่นแน่ แต่อาจจะไม่ชัดเจน รึป่าว  55555 เราลดโดยใช้วิธีนับแคลลอรี่นะคะ แล้วก็ออกกำลังตาม

ความพอใจ  บางวันแอบขี้เกียดมากกๆ

เอาไปอีกรูป แอบเรทเอ็กซ์หน่อยนะ   >..<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 และไม่ได้ใช้ยา หรืออาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น เลยน๊า

 หรือเซิสคำว่า ตารางแคลลอรี่ ในกูเกิลก็ได้น๊า มีพรึบบบบบ

มีอะไรงงๆถามได้นะคะ