มาสวยจากภายในกันเถอะ ^^

 พอดีเห็นสูตรน้ำผักปั่นมาค่ะ   น่าสนมากๆทั้งสุขภาพดี ผิวสวย อยากชวนสาวจีบันมาสวยจากภายในกัน คือแบบว่าหาครีมอะไรๆ ก็ไม่ถูกใจซะที อยากหน้าสวยใสเหมือนคนอื่นๆเค้าบ้าง บางทีถ้าเรารู้จักดูแลตัวเองกินอาหารดี มีประโยชน์ ออกกำลัง มันก็น่าจะมีอะไรดีๆตามมาว่าไหมค่ะ  
 สูตรนะค่ะ (จากเนดเลยทีเดียว)
ผักกาดหอม 2 ใบ คื่นฉ่าย 2 ก้าน มะเขือเทศ 1 ลูก ( เส้นผ่าศูนย์กลาง 1 นิ้ว )
 หอมหัวใหญ่ 1/4 ลูก ( เส้นผ่าศูนย์กลาง 1 นิ้ว ) น้ำผึ้ง 2 ช้อน
 เสาวรส หรือ มะนาว 1 ลูก แอปเปิ้ล 1/2 ลูก น้ำสะอาด 2 แก้ว
มีใครทานบ้างไหม เปนยังงัยบ้างค่ะ?
หรือใครมีสูตรอื่น หรือวิธี สวยจากภายในมาแนะนำกันเถอะค่ะ