ภูมิแพ้ --

ขออนุญาตชาวจีบันทุกท่าน ขอใช้เว็บนี้ถามเรื่องภูมิแพ้นะคะ

คือหนูเป็นภูมิแพ้มานาน 3-4ปีแล้วคะ
แต่อาการไม่ค่อยหนักมาก จะเป็นเรื่อยๆ เมื่อต้องทำความสะอาด
เจอฝุ่น หรือสภาวะอากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหันคะ
แต่ก็ถือว่าไม่บ่อยมากนะคะ

แต่มาพักหลังๆเป็นบ่อยมากคะ
นี้ก็เป็นมาหลายวัน เป็นๆหายๆคะ
แต่ตอนนี้ยาภูมิแพ้ที่ปกติกินแล้วรุ่งเช้าจะหาย ก็ไม่หายคะ

เลยอยากรบกวนพวกพี่ชาวจีบันแนะนำวิธีรักษาภูมิแพ้คะ
แต่พอจะทราบมาว่า การออกกำลังกาย และทานอาหารครบ 5 หมู่ เป็นวิธีที่ดีที่สุดคะ
ง่ายๆว่าการทำให้ร่างกายเราแข็งแรงเป็นที่แน่นอนที่่สุดสำหรับการรักษาโรคภูมิแพ้ใช่ไหมคะ

แต่ถ้าสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาหละคะ
พอจะมีเคล็ดลับบ้างหรือป่าวคะ


ขอบคุณนะคะ

ป.ล.ยาวไปสักหน่อยนะคะ
 ^^