ขอถามเรื่องวิธีลงรูปในกระทู้หน่อยค่ะ ลงไม่เป็นง่ะ

จะลงรูปในกระทู้ลงยังไงหรอคะ เราทำไม่เป็น ใครทำเป็นช่วยสอนหน่อยนะคะ ขอบคุณมั้กๆค่ะ