ช่วยด้วยคร้า...ผิวไหม้แดดทำงัยจะกลับสู่ปกติค่ะ

เพิ่งไปทะเลกลับมาคราวนี้ไปดำน้ำเยอะ โดนแดดกระหน่ำ
ใช้กันแดดของวาสลีน SPF 40 ยังเอาไม่อยู่เลย
ส่วนหน้าก็หมองไปเยอะ ใช้ sunplay 50+++
ตอนนี้ตัวดำปิ๊ดปี๋ ต้องใช้เวลากี่เดือนค่ะกว่าจะกลับเข้าสู่ภาวะ
ปกติ แล้วมีครีมบำรุง หรือพอกผิวอย่างไรบ้างให้กลับมาเหมือนเดิม
เร็วที่สุด เพราะแขนขาเป็นทูโทนอย่างเห็นได้ชัด
รบกวนผู้เคยผ่านประสบการณ์มาช่วยทีค่ะ