sleeping mask ใช้ยังไงเอ่ย ??

อยากรู้ว่าใช้ mask ไว้ แล้วนอนหลับไปเลยหรอค่ะ ?
แล้วครีมบำรุงกลางคืนที่เราใช้ ก็ไม่ต้องทาในวันที่ mask เหรอค่ะ ?
ใครรู้ช่วยตอบทีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ