กินอาหารเสริมเท่านี้มากไปมั้ยคะ ?

อยากรู้ว่ากินอาหารเสริมเท่านี้มากไปมั้ยอะคะอาหารเสริมที่เรากินก็มี
เช้า
-วิตามินซี 1เม็ด
-Co Q10 1เม็ด
-fish oil 1เม็ด

เย็น
-วิตามินซี1เม็ด
-Co Q10 1เม็ด
-fish oil1เม็ด
-DHC collagen5เม็ด

อยากจะถามว่าถ้าเรากินเพิ่มอีกเป็นDHC hyaluronsanและก็DHCโมริโมโตะเพิ่มได้อีกมั้ยอะคะ แล้วก็รบกวนช่วยแนะนำDHCที่ช่วยลดหุ่นให้ผอมแบบไม่โยโย่ด้วยนะค่า
ขอบคุณมากๆๆคะ
ปล.แอบบอกว่าแต่ก่อนแทบเป็นคนไม่กินอาหารเสริมเลยคะแต่เดี๋ยวนี้อยากสวย55เริ่มโตแล้วเลยคิดว่าจะบำรุงกินเต็มที่