อยากถามเกี่ยวกับ วิตามินซีเม็ด

กำลังเริ่มกินค่ะ ซื้อมาให้ลูกกินแม่กินด้วยของญี่ปุ่น  Vit C aและก็ Vit E c  ค่ะ เลือกกินทีละอย่างค่ะ ลูกชายทานดีเพิ่มภูมิต้านทานภูมิแพ้ ค่ะ 
  เห็นสาวๆทาน DHC สนใจไว้ว่างจะแวะเคาเตอร์ดูค่ะ

 เข้ามาเก็บความรู้ ขอบคุณมากเลยค่ะ..เอา3 ความเห็นมารวามกัน สรุป กินวันเ้ว้นวัน ก็คงดีใช่ไหมคะ : ) 

 

ระวังแพ้นะคะ  .....เราแพ้ สิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆบุกหน้าเพียบเลย  ตอนนนี้เลิกกินไปแล้วว>"<

ทานตอนเช้า หลังอาหารเม็ดเดียวพอค่ะ (เม็ดละ 1000mg) มากกว่านั้นก็ไม่เข้าร่างกาย จะถูกขับออกมาหมด แล้ววันไหนที่กินไปแล้ว ควรพยายามกินน้ำมากๆค่ะ ไตจะได้ไม่ทำงานหนัก

ทานติดต่อกันนานๆ มันไม่ค่อยเวิร์คค่ะ หลักๆคือมันเปลือง ระยะยาวแล้วตับไตก็ต้องมาคอยกรองด้วยเหมือนกับเวลาเรากินอย่างอื่น แต่ไม่ได้อันตรายมากมาย แต่จะมาหาเรื่องกินติดต่อกันทำไมเท่านั้นเอง (เคยอ่านเจอ เขาใช้คำว่า กินไปมากๆ ผลที่ได้ก็คือปัสสาวะราคาแพงนั่นเอง)

เรากินไม่หวังผลอะไรมาก เพราะไม่ใช่แค่ vit c อย่างเดียวที่จะทำให้สวยเด้งค่ะ เน้นกินเพื่อลดโอกาสเป็นหวัด แล้วก็เพราะไม่ชอบกินผลไม้ เลยอยากหามาทดแทนบ้าง เลยจัดมาขวดนึง 150 เม็ด กินไปเรื่อยๆให้หมดค่ะ

ส่วนเรื่องขาว ไม่ทราบค่ะ
แต่ได้ยินว่าเขากินหรือฉีดคู่กับกลูต้าฯเพื่อให้ขาวอะ