DHC meriroto มันดีจริงไหม ที่ช่วยลดขา

อ๋อ ตัวนี้ไม่ได้ช่วยเรื่องลดแขนหรือขาหรอกค่ะ
แต่ป้องกันอาการบวมน้ำค่ะ ^^
ซึ่งอาการบวมน้ำเนี่ย ที่จริงสามารถป้องกันได้โดยการสวมถุงเท้ายาวนอนค่ะ (ถุงน่องก็ได้ค่ะ)

ลดอ่ะลดนะคะ เราไม่ได้บริหารขาเป็นพิเศษ แต่เราชอบเดิน (เดินแบบจริงจังนะคะ)
เดือนนึงก็เห็นผลชัดเจนเลยค่ะ
แต่พอเลิกทาน มันก็กลับมาเท่าเดิมนะคะะ

เราก็เลิกทานแล้ว เน้นออกกำลังกายเองดีกว่าค่ะ
ได้ทั้งสุขภาพ และหุ่นดี ไม่ต้องเีสียเงินไปเปล่าๆด้วยค่ะ

เรากินแล้วเราออกกำลังด้วยอ่ะ

ก้อลดดีนะ

แต่สงสัยว่า ถ้าออกกำลังกายอย่างเดียว โดยที่ไม่กิน มันจะลดมั้ย
55+

ไม่โยโย่นะ เราหยุดแล้ว ไม่มีผลอะไร

มันจะโยโย่ไหมคะ