รวบรวมวิธีและผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ทำมาตลอดหลายเดือน

~บุลภรณ์~

~บุลภรณ์~

ดู Profile

อันนี้เป็นเหมือนฉบับรวบยอดของการรักษาสิวด้วยตัวเอง

บวกกับการรักษาสิวกับหมอค่ะ จะเริ่มแบบเป็นเดือนๆ

ไปเพราะเก็บรายละเอียดไว้เป็นเดือนๆ ในบล็อกก็เลยสามารถเอามารวบยอดได้

(ผลดีนะเนี่ย)


เริ่มจากเดือนแรกค่ะ

...พฤษภาคม...

ช่วงนั้นเป็นสิวจากการที่ไม่ดูแลตัวเองหลังจากที่เป็นผดเพราะแพ้อบเชย

หาหมอรักษาแล้วหายไป พอเลิกหาผดกลับมาอีก คันมาก...

แล้วพอดีว่า เห็นบางคนแนะนำว่าเซ็ทเห็ดของ Origins ช่วยได้

ก็เลยไปถอยมา หายจริงๆ ค่ะ แพงไปหน่อยแต่ดีจริงๆ

คือเห็ดนี่ มีสรรพคุณในการสมานผิวอยู่แล้ว ใครที่เป็นผด

เป็นแผลหรืออะไร กินเห็ดเยอะๆๆ เดี๋ยวก็หายค่ะ

แม่เราเป็นแผลที่ขาแบบรักษากี่ปีก็ไม่หาย กินเห็ด (แบบสารพัดสุดๆ)

กลับหายค่ะ ลองดูได้ค่ะ


ช่วงนั้นจะใช้ ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ เพราะคุณฟีบี้ บอกว่ารักษาสิวได้

ก็เลยลองหามาใช้ ราคาถูกดีด้วย แค่ 15 บาทเท่านั้นเอง

ก็ดีในระดับหนึ่ง แต่สิวหายไหม ไม่ค่ะ มันแค่แห้งและยุบไปเท่านั้น

พอยุบเสร็จผ่านไปซักอาทิตย์หนึ่งมันก็ขึ้นมาอีก

สรุปตัวนี้ ไม่ผ่านสำหรับเราค่ะ


แล้วก็ Origins spot remover

ตัวนี้บางคนใช้แล้วก็บอกว่าดี แต่เราใช้แล้วทำไมมันเฉยๆ

ไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองเลยล่ะนี่ แถมแสบอีกต่างหาก แสบมากเลยตัวนี้


สรุป ไม่ผ่านค่ะ



...มิถุนายน...

เดือนนี้เริ่มสร้างบ้าน ทั้งฝุ่น ควันบุหรี่ สารพัดโป๊ะอยู่บนหน้า

แล้วอะไรที่มันลำบากๆ อย่างการซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน

ผ้าห่มแบบใช้เครื่องซักผ้าไม่ได้นี่มันลำบากมาก ฉะนั้นเลยไม่ค่อยได้ซัก

ผลออกมาก็คือ สิวขึ้นอีกแล้ว

ตอนนั้นใช้ ผงพิเศษ ตราร่มชูชีพ ของดีราคาถูก ใช้โป๊ะสิวไว้ ตื่นขึ้นมาสิวแห้ง

ตอนนั้นดีใจมาก ห่อละประมาณ 10 บาทได้ผลดีเกินคาด สิวก็เริ่มหายไป

ก็เลยทามันทั้งหน้า

แต่ข้อเสียก็คือ หน้าแห้ง ต้องทามอยเจอร์เยอะๆ ค่ะ

ผงพิเศษตอนนี้ก็ยังใช้อยู่นะคะ แต่ว่าไม่บ่อยเพราะสิวไม่มีแล้ว

แล้วก็ไม่ค่อยอยากทามาก หน้าเรามันแห้งอยู่แล้ว เจอผงพิเศษ (จริงๆ )

เข้าไปมันก็ยิ่งแห้งไปใหญ่

สรุป ผ่านค่ะ สอบผ่านสำหรับหน้าเรา


แล้วอีกอย่างที่เราบ้าทำ คือ ล้างหน้าด้วยน้ำนม เราจะล้างหน้าด้วยน้ำนม (นมสด)

เป็นขั้นตอนสุดท้าย ล้างแล้วเอามือลูบๆ น้ำออกหน่อย

ไม่งั้นมันจะเหนอะๆ หน้า ถือว่าใช้ได้เลย เพราะหน้าจะเนียน นุ่มมากๆๆ

เดือนนี้ถือว่า หน้าเริ่มหายจากสิวแล้ว แต่ก็อย่าชะล่าใจไป...



....กรกฎาคม...

ต้นเดือน

น้องมาริโอ้สุดหล่อ

หน้าเริ่มดีขึ้นเป็นผลมาจากเดือนที่แล้ว ก็เริ่มหาตัวล้างหน้ามาใช้ใหม่

(จริงๆ ไม่ใหม่หรอกซื้อไว้นานแล้วเพิ่งค้นเจอว่า ขนซื้อมา สอง สามขวดได้)

Acne-aid นั่นเอง เอามานวดๆ ล้างหน้า แบบว่าเวลาไปข้างนอกมา

เราจะเอาตัวนี้นวดเอากันแดด และมิเนรัลทั้งหลายออก

ล้างหน้าสะอาดดีเหมือนกัน เราใช้จนป่านนี้ยังไม่รู้เลยว่า

acne-aid กับ ฟิสิโอเจลต่างกันตรงไหน?

สรุป ผ่านในระดับหนึ่งค่ะ ใช้ก็ได้ ไม่ใช้ก็ได้


ตระกูลมาริโอ้ที่เพิ่งส่งมาถึงก็ลองทันที (ของดีขั้นเทพสำหรับเรา)

Buffering lotion: ตัวนี้ทาทั้งหน้า ช่วยดันสิวอุดตันออกมา

คือทาแล้วต้องร้อง “แม่เจ้า...!” คือมันดันสิวได้สุดยอด หน้าสิวขึ้นเต็มเลย

ใช้ไปสักพักสิวมันขึ้นไม่หยุดเลยเลิกใช้ไป

ความอดทนไม่สูงพอที่จะใช้ได้จนกว่าสิวอุดตันมันจะหาย

Drying lotion: ตัวนี้ถือว่าดีมากสำหรับสิวอักเสบทั้งหลาย

แต้มลงไปตื่นเช้ามามันก็แห้ง แห้งแต่ไม่ยุบ ไม่เข้าใจเหมือนกัน

พอมันแห้งแล้วหัวสิวอักเสบมันก็อยู่แบบนั้นจะบีบก็ไม่ได้ เพราะมันไม่ออก

แต่ถ้าถามว่าดีไหม ก็โอเคนะ เป็นยารักษาสิวที่ดีตัวหนึ่งเลย เราชอบมาก

ถ้าเป็นสิวอักเสบเราจะแต้มแล้วมันก็แห้ง ชอบ...



กลางเดือน

หาหมอ

สิวโหมกระหน่ำจากเจ้า Buff ก็เลยจิตตก แล้วไม่รู้เป็นอะไร แม่ก็ชอบทัก

สิวขึ้นๆ คือแม่ไม่เข้าใจเหรอว่า คนเป็นสิวนี่เค้าก็เครียดพอแล้ว

ยังจะมาทักอีกเพื่ออะไร แม่ทักเราทีไร งอนทุกทีเลย

ก็เลยไปหาหมอ คือปิดปากแม่ด้วยการที่บอกว่า ก็แม่บอกว่า เป็นสิวๆ

ไม่หายซักที เอาเงินมาสิ จะได้ไปหาหมอรักษา แม่เลยเงียบ ให้เงินไปหาหมอ ฮา...

เป็นร้านหมอที่ใกล้ๆ บ้าน คนไปรักษาเยอะมาก แล้วก็รู้สึกว่าหน้าเด้งกันทุกคนเลย

แล้วอีกอย่างเราก็เคยไปหาแล้วสิวมันหายก็เลยไปอีก รักษาค่ายาไปประมาณ 500 บาท

เฉลี่ย เดือนละ สองครั้ง เอามาทา

ก็ไม่เห็นดีขึ้น สิวก็ยังเป็นเหมือนเดิม



ปลายเดือน

น้ำเกลือ

เจอสาวห้องแป้งคนหนึ่งบอกว่า ไม่ได้ทำอะไรเลยทำไมหน้าใส

แล้วเค้าก็ร่ายว่าใช้อะไรบ้าง มีคนบอกว่า สงสัยเป็นเพราะน้ำเกลือ ทันที...

เราออกไปซื้อน้ำเกลือมาเช็ดหน้าทันที ฮา...

ไม่รู้เป็นอะไร ได้ยินว่าอะไรทำให้หน้าใสแล้วต้องตามซื้อตลอด

เช็ดแล้วเห็นว่า สำลีดำปี๋เลย แต่สิวที่เป็นก็เริ่มหาย แต่ต้องบอกก่อนนะคะว่า

น้ำเกลือไม่ได้มีคุณสมบัติในการรักษาสิว แต่มันช่วยฆ่าเชื้อโรคบนหน้า

แล้วก็เพราะเป็นน้ำเกลือเช็ดแผล ทำให้แผลมันแห้ง

ก็ทำให้สิวบนหน้าเราแห้งไปด้วย

ฉะนั้นน้ำเกลือมันก็เลยทำให้สิวเราหายเท่านั้นเอง

ไม่ได้ใช้น้ำเกลือเพื่อปรับค่า PH ของหน้าหรืออะไร

แต่ต้องการให้มันฆ่าเชื้อโรค (แบททีเรียเป็นส่วนที่ทำให้หน้าเราเป็นสิว)

และทำให้สิวมันแห้งเท่านั้นเอง

แล้วก็ช่วงนี้ก็ใช้ผงพิเศษ ยาของหมอ (เฉพาะยาทา)

วิตามินซี น้ำเกลือนี่เท่านั้นเอง หน้าก็เริ่มดีขึ้นหน่อยหนึ่ง




กลางเดือน

แพ้แดด

เป็นอะไรที่ไม่น่าเชื่อมากว่าหน้าเราจะแดงได้ ฮา… แต่คราวนี้แดงเลยค่ะ

แดงเหมือนโดนคนตบมาอย่างไรอย่างนั้นเลย

เป็นเพราะเราทำทรีตเม้นต์หน้าแล้วทากันแดดน้อยเกินไป

เดินตากแดดตอนเที่ยงอีก หน้ามันก็เลยแดง ช่วงนั้นจะโดนแดดไม่ได้เลย

หน้าจะแสบ แดง

พอหายปุ๊บ ได้กันแดดของ Biore มาใช้ ได้ผลทันตาเห็น

สิวแห่กันมาอีกแล้ว แพ้แอลกอฮอล์ ทั้งๆ ที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น

อาจจะเป็นเพราะหน้าเราบอบบางมาก ใช้อะไรแรงๆ นิดหน่อยก็แพ้แล้ว

เราก็เลยทิ้งลงถังไปหมดเลย แค้น...!


ปลายเดือน

รักษาสิวด้วยตัวเองดีกว่า

หลังจากไปหาหมอแล้วมันไม่มีอะไรดีขึ้น คือมันหาแล้วหาย

หายแล้วยาหมด เป็นอีก ก็เลยไม่ไหว เรารับค่ายาค่ารักษาไม่ไหวก็เลยไม่เอาแล้ว

รักษาเองดีกว่า เคยรักษาเองแล้วหายมาแล้วก็เลยเอาใหม่

ซื้อยาแต้มสิวสารพัดมาเลย (อุปกรณ์พร้อมมาก) เริ่มจาก

กินยา ซื้อ Doxy มากินตามที่พี่ฝน (fonkan) แนะนำ

รู้สึกว่าพี่ฝนเป็นกูรูเรื่องสิวๆ มาก กินเสร็จ ไม่ไหว มันจะอ้วก

แถมปวดหัวอีกต่างหาก กินไปได้สองสามวัน ก็หยุด รับผลข้างเคียงไม่ไหว

ใครกินได้จนสิวหายนี่เก่งจริงๆ

สรุป ไม่ผ่านสำหรับเรา ผลข้างเคียงทำเราจะตาย


Physiogel ตัวล้างหน้า ล้างได้สะอาดดีมาก ชอบเอามานวดๆ

พวกเมกอัพออกด้วย แต่ขวดเล็กไปหน่อย แต่ก็ถือว่าใช้ได้

สรุป ผ่านจ้ะสำหรับครีมล้างหน้าตัวนี้

BP เราซื้อมา 5%เลย ทาทิ้งไว้แล้วก็ล้างออกด้วยน้ำเย็น

ใช้ไปใช้มาเริ่มรู้สึกว่า หน้าไหม้ รูขุมขนกว้าง เป็นอะไรที่สุดยอดแบบไม่ไหวแล้ว

ใช้ต่อไม่ได้ ไม่ว่าจะยี่ห้อไหน เราใช้ไม่ได้หมด

สรุปว่า BP กับเราไม่ถูกกัน


Clinda M ตัวนี้เคยใช้แล้วหาย แต่ตอนนี้ดื้อยาไปแล้ว ใช้แล้วไม่ได้ผล

กินแรงฉุนสุดๆ

สรุปว่า ไม่ผ่านจ้ะตัวนี้


Eryacne: ตัวนี้พี่ฝนแนะนำอีกน่ะแหละ เป็นตัวแต้มสิวอักเสบ แสบนิดหน่อย

แต่ก็ถือว่าดีเลยล่ะ ทำให้สิวยุบ คือถ้าไม่อยากซื้อมาริโอ้แพงๆ

เราว่าตัวนี้คุณภาพดีทีเดียวล่ะ สำหรับเรามันโอเค แต้มแล้วมันยุบนะ

สรุป ผ่านค่ะ



...กันยายน...

ต้นเดือน

หาหมออีกแล้ว

เนื่องจากเดือนที่แล้วเราเป็นสิวอุดตันไม่หาย เป็นที่แก้มแล้วมันเป็นดำๆ

ทำยังไงก็ไม่หาย ก็เลยไปหาหมอฉีดสิว กดสิวออกให้หมอ พอมาอัพในบล็อก

พี่โอ๋ (ชฎาแหลม) บอกว่ามันเป็นสิวซีสต์อยู่ใต้ผิวหนัง ต้องทาพวกเรตินเอถึงจะหาย

พอวันรุ่งขึ้นก็เลยไปหาซื้อมาเลย แต่เราซื้อ Differin ค่ะ เภสัชฯ

บอกว่ามันเป็นกลุ่มเรตินเอ เหมือนกันแต่ดีกว่า (แพงกว่าด้วย) ก็เลยเอามา

ทาไปแล้วหน้าดีขึ้นมากๆ สิวขึ้นมาสองเม็ด จากนั้นก็หายไปแล้วไม่เป็นอีก

รู้แบบนี้ซื้อดิฟฟารินมาทาตั้งแต่แรกก็ดี

แต่ๆ

*รูปหลังจากหาหมอ



กลางเดือน

หน้าแหก ไหม้เลย จับหน้าแล้วมันสากๆ พอถ่ายรูปมา เฮ้ย... หน้าชั้นเป็นอะไรเนี่ย

สรุปหน้าไหม้จากดิฟฟารินค่ะ อาจจะเป็นเพราะโดนแดดด้วย

ทากันแดดไม่พอก็เลยเป็น ตอนแรกจะไปหาหมอแต่ไม่ใช่หมอคลินิกนั้นนะ

จะไปหาที่สถาบันโรคผิวหนัง สามสี่วัน ไม่ทาดิฟฟาริน แล้วก็อยู่เฉยๆ มันก็หายไป



*พูดถึงสถาบันโรคผิวหนังแล้วก็พูดหน่อย

เราเป็นผื่นที่มือเพราะอะไรก็ไม่รู้ อาจจะเป็นเพราะยาล้างห้องน้ำ

เป็นแล้วไม่หาย คันมากกกก มือแห้งมากกก ผื่นขึ้นเต็มเลย ทำยังไงก็ไม่หาย


เราเลยตัดสินใจไปสถาบันโรคผิวหนังที่บางเขน อยู่ตรงข้ามกับวัดพระศรีฯ บางเขน

ไปเกือบไม่ทันเพราะเขาจะรับแค่ 30 คนเท่านั้น คือต้องไปตั้งแต่เช้า

เราไป 6.30 น. ได้คนที่ 27 เกือบไม่รอด เขาจะให้รอเข้ารักษาตอน 8.30 น.

ก็ต่อคิวรักษา หมอดูแล้วก็ให้ไปรอรับยา ค่ายา 93 บาท

แถมกระปุกเบอเร้อเลยด้วย ทาประมาณ 3-4 วันก็หายแล้ว มียากินด้วย

ตอนนี้มือเราก็ไม่เป็นอีกแล้ว มีคนไปรักษาหน้าด้วยเหมือนกัน

ใครที่ไม่ค่อยมีกำลังทรัพย์ แต่ว่าหน้าแหกเกินเยียวยาด้วยตัวเองแล้ว

เราว่าสถาบันโรคผิวหนังเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดนะ ราคาถูกด้วย

เพราะป๊าเราก็เคยเป็นสิวหัวช้าง (ป๊าบอกหน้าเน่า) ไปรักษาก็หาย

แถมราคาถูกด้วย



ปลายเดือน 1

ช่วงเดือนกันยาเรารักษาสิวด้วยตัวเอง ตอนเช้าก็จะกินโยเกิร์ตผสมกับน้ำผึ้ง

เปรี้ยวๆ หวานๆ อร่อยดี

แล้วก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย

จากประสบการณ์หลายเดือนที่ผ่านมาทำให้เรารู้ว่า

สิวกับระบบขับถ่ายเป็นเรื่องเดียวกัน ลองดูสิ ใครไม่ได้ถ่ายอาทิตย์หนึ่ง

สิวจะโหมมาเต็มเลย เราเป็นประจำ ตอนนี้เลยปรับตารางชีวิตตัวเองใหม่

ไม่อย่างนั้นเดี๋ยวสิวมา

แล้วก็สารพัดยารักษาสิว

น้ำเกลือเช็ดหน้า : ยังใช้อยู่ เช็ดก่อนทาครีมของดร. สมชาย หน้าสะอาดดี

แถมสิวที่มันขึ้นแล้วเราชอบไปจิ้มๆ มันก็แห้งด้วย

ดร.สมชาย ครีม : ตัวนี้ใช้ทิ้งไว้ก่อนล้างหน้า เน้นตรงหัวสิวเยอะๆ หน่อย

อันนี้ถูกกับเราเพราะหน้าไม่ไหม้ด้วย ไม่เหมือน BP หน้าไหม้ รูขุมขนกว้าง


ดร.สมชาย โลชั่น : ตัวนี้เค้าบอกว่าป้องกันสิว ใช้แล้วไม่มีสิว หน้าดูใสขึ้นมาก

ถูกด้วยดีด้วย ตอนนี้เราใช้ขวดที่สองแล้ว


IQQU acne serum: สกินแคร์ของมิเชล เราซื้อมาลองใช้ดู ก็ใช้มาเรื่อยๆ

ใช้มาพร้อมกับดร.สมชาย หน้าก็ไม่มีสิวแล้วด้วย

แต่เราไม่รู้ว่าเป็นเพราะตัวนี้ด้วยรึเปล่าหน้าถึงได้ใสขึ้น เราก็ตอบไม่ได้เหมือนกัน

แต่ได้ใช้แล้วมันก็รู้สึกดีนะ ราคาแพงไปหน่อย


Etude: อันนี้เป็นปาล์มเค้าบอกช่วยรักษาสิวได้ดีมาก เลยเอามาลอง

ผลก็คือ ทากับไม่ทาเหมือนกัน ไม่ทาดีกว่า ไม่ต้องเสียตังค์ซื้อด้วย ฮา...

กันแดด : สำคัญกับชีวิตเรามากๆๆๆๆ มากสุดๆ เพราะเราใช้พวกผลัดเซลล์ผิว

(ยาสิวทั้งหลาย) มันทำให้หน้าบาง พอโดนแดดมันจะไหม้

ประสบการณ์สอนไว้ว่าให้พอกครีมกันแดดเข้าไว้

ตอนนี้ก็เลยใช้ครีมกันแดดทีเดียวสองอัน ใช้ทั้ง etude และ iqqu เลย

จะออกแดดก็ต้องทาไว้ก่อนด้วย กลัว...



ปลายเดือน 2

ช่วงนี้ชีวิตเหมือนกับช่วงตอนกลางเดือน

ใช้อะไรเหมือนๆ เดิม แต่น้ำเกลือเช็ดหน้าไม่ได้เช็ดแล้ว

รู้สึกว่ามันมากไปทำให้หน้าเปื่อยๆ ยังไงไม่รู้ ก็เลยไม่ได้เช็ดต่อ

รอให้สิวมาก่อนแล้วค่อยทำ ตอนเช้าก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า

เพื่อให้น้ำมันตามธรรมชาติมันยังอยู่บนหน้าเรา ทำให้หน้าไม่แห้งด้วย


แล้วก็อีกน่ะแหละ กระแสห้องแป้ง กินทับทิมก่อนนอน ฮิตอยู่สักพัก

แต่พอสอบก็กินบ้างไม่กินบ้าง เพราะกินแล้วทำให้ถ่ายทุกเช้า

แล้วมีสอบตอนเช้าก็ไม่ไหว เลยกินอยู่บ้าง แต่ตื่นขึ้นมาหน้าใสดีนะคะ

ใครมีเวลาก็ลองกินดูได้ แต่บ้านเราทับทิมแพงโฮกกกก กิโลละ 100 บาท

สองลูกกิโลหนึ่ง แต่หวานดี กินทัมทิบลูกละ 50 อะไรจะดีแบบนี้

 

...ตุลาคม...

ต้นเดือนสอบ เปื่อย ตอนนี้ก็ยังต้นเดือนอยู่ บ้ารึเปล่าวะเรา

ตอนนี้ชีวิตก็เหมือนเดิมๆ มีแต่เปลี่ยนมอยเจอร์นิดหน่อย แต่ยี่ห้อเดิม

เนื่องจากว่าหน้าเราแห้งมาก ก็เลยเปลี่ยน สกินแคร์จากเซ็ทเห็ด เป็น

Make a difference สาวกออริจิ้นเหมือนเดิม แล้วก็ไปขุดเจอ

คานาร่า ที่ลบจุดด่างดำมาก็เลยทาๆ อีกแล้ว รอยดำจางลงเรื่อยๆ ก็ถือว่าโอเค

แล้วก็ได้เทสเตอร์ของ Kiehl’s ที่เป็นวิตามินซีมา เวิร์คมาก

ทาแล้วร้อนๆ ดีชอบมาก เดี๋ยวให้มีเวลาก่อนแล้วจะไปซื้อ

ตอนนี้สอบ แค่หอบสังขารไปสอบก็จะแย่แล้ว ทาแล้วหน้าใสมาก...

และรูป ณ เดือนนี้ หลังล้างหน้าเสร็จค่ะ เหลือแต่รอยแดงๆ เท่านั้น


สรุปผลการรักษาสิวตลอด 5 เดือนกว่าๆ นี้

1.รักษาความสะอาด :

เรื่องปลอกหมอน เหงื่อ หรือฝุ่นควันต่างๆ ทำให้หน้าเราสกปรก

ความสกปรกเป็นบ่อเกิดของสิว อยากสวยต้องสะอาด

ซักปลอกหมอนอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง แยกผ้าเช็ดหน้ากับผ้าเช็ดตัวออกจากกันด้วย


2.จัดการระบบขับถ่าย : อย่างที่บอกระบบขับถ่ายเป็นอะไรที่เกี่ยวข้องกับสิวมาก

ถ้าระบบในร่างกายไม่ดี ภายนอกก็จะแย่ตามไปด้วย

เพราะฉะนั้นจัดการชีวิตตัวเองนิดหนึ่ง


3.อย่าไปยุ่งกับหน้ามาก :

อย่างการแต่งหน้า ขัดลอกพอกอะไรให้มากมาย อาทิตย์ละครั้ง-สองครั้งก็พอแล้ว

คิดไว้เสมอค่ะว่า อะไรที่มันมากเกินไป มันไม่ดี


4.ยารักษาสิว :

ยารักษาสิวมีร้อยแปดแต่ก่อนที่จะใช้ลองศึกษามันดูก่อนว่ามันช่วยเรื่องอะไร

อย่าบ้าซื้อไปทุกอย่างที่เขาบอกว่าดี ว่าเวิร์ค เพราะทุกอย่างที่เขาบอกว่าดี

อาจจะไม่ดีกับเราก็ได้ อย่างเราเรามีสมุดเล่มหนึ่งไว้จดเลยว่า

ยารักษาสิวชนิดนี้ รักษาสิวอะไร มีผลข้างเคียงยังไง แล้วทาเท่าไหร่ถึงจะดี

ไม่อีกทีก็ลองไปดูๆ หรือปรึกษาคนที่เป็นสิวว่า ยาแบบนี้ช่วยรักษาสิวแบบไหน

เราเป็นสิวแบบนี้ใช้ดีไหม

(แต่บางคนตอบไม่ได้ เราคนหนึ่งแหละยังแยกประเภทสิวไม่ค่อยจะถูกเลย)


5.ของแพงใช่ว่าจะดี :

เราลองมาหมดแล้วนะยาสิวแพงๆ อย่างมาริโอ้ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป

อย่างที่บอก เค้าใช้แล้วดี ใช่ว่าเราจะใช้แล้วดีตามไปด้วย

ใช้แล้วสิวไม่หาย มันยุบแล้วเป็นอีก แต่พอเรามาเปลี่ยนใช้ของถูกๆ

ใช้ของที่คนไทยทำ มันกลับดี สิวหายไม่เป็นอีกเลย

(นอกจากจะมีวันโลกาวินาศแดงเดือดมาถล่ม)

เพราะฉะนั้นก่อนลองของแพง ใช้ของถูกๆ ในบ้านเราก่อนดีไหม


6.การหาหมอไม่ใช่คำตอบสุดท้าย :

เราหาหมอหลายครั้งมาก สิวขึ้นหน่อยก็หาหมอ อุดตันหน่อยก็หาหมอ

สรุปหาแล้วไม่หาย เสียดายเงินมาก

แต่การหาหมอก็ทำให้สภาพจิตใจเราดีขึ้นหน่อย

เพราะสิวหาย ถึงแม้จะหายแล้วเป็น เป็นแล้วหายก็เถอะ

แต่ข้อนี้มันเป็นสำหรับเรานะคะ คนอื่นเราไม่รู้เหมือนกัน

เพราะการหาหมอไม่ทำให้สิวเราหาย หน้าใสเช้งเหมือนเมื่อก่อน

แต่มันแค่ยุบให้เราดีใจเล่นเท่านั้น ก็เลยไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของเรา


7.ลองนั่งสมาธิดูไหม? :

เคยมีกระทู้หนึ่งบอกว่านั่งสมาธิแล้วทำให้จิตใจแจ่มใส

ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และอีกอย่างที่เราได้คือ เราไม่ฟุ้งซ่าน

และจำได้ลางๆ ว่าเมื่อเราสูดลมหายใจเข้าปอดลึกๆ

ทำให้ออกซิเจนเข้าไปในผิวหนังเรามาก

จะช่วยซ่อมแซมและจัดการแบคทีเรียที่รูขุมขนได้


8.มองโลกในแง่ดี :

เกี่ยวอะไร ไม่เคยได้ยินหรือคะที่นาตาลี (นางงาม+นางฟ้า)

บอกว่า “ผู้หญิงคิดบวกยิ่งสวยขึ้น” ใครที่ชอบมองโลกในแง่ร้าย

ลองมองโลกในแง่ดี มองอะไรดีๆ ทำให้เรามีความสุข

หลายๆ คนที่มีความสุข ผิวพรรณจะเปล่งปลั่ง สวยขึ้น ไม่เชื่อลองทำดู


9.อดทน :

อดทนต่อไปแล้วจะชนะ ฮา... ไม่มีอะไรดีไปกว่านี้อีกแล้วล่ะ

กับการรักษาอะไรซักอย่าง เราโชคดีที่รักษาสิวแค่ 5 เดือนกว่าๆ

หน้าก็ค่อยกลับมาดีขึ้น แต่หลายคนรักษาเป็นปีๆ

ต้องใช้ความอดทนอย่างมาก เอาล่ะ ใครรักษาแล้วสิวหาย

ได้รางวัลความอดทนยอดเยี่ยมกันไปเลย


10.ปฏิทินชีวิต :

เราเป็นคนหนึ่งที่เคร่งกับการทำปฏิทินการรักษาสิวมาก

เราจดไว้ในบล็อกทุกอาทิตย์ว่าเราทำอะไรไปบ้าง

มีอะไรที่ทำแล้วมันไม่ดีบ้าง เราก็ถ่ายรูป จดไว้

เวลาหันกลับมามองแล้วจะรู้ว่ามันดีขึ้น พอรู้ว่าดีขึ้นก็มีความสุข

เราจะทำตารางเวลาเลยว่า ตอนนี้เราทำอะไร นอนกี่โมงถึงจะดี

(นอนน้อยแพนด้ามาเยือนเราอีก)

ระบบขับถ่ายเป็นยังไง ตอนแรกๆ ก็เบื่อ แต่ทำไปนานๆ แล้วมันก็เริ่มชิน

แล้วเราก็จะได้รู้ด้วยว่า เราทำแบบนี้แล้วดี ใช้อันนี้แล้วเวิร์ค

เป็นเหมือนการวิจัยไปในตัวเลย


ช่วงนี้เรากำลังคืนสู่สามัญ ฮา... ใช้ของแพง

ของนอกมามากแล้วมาใช้ของถูกๆ ไทยๆ บ้าง ของไทยดีจะตายไป

ก็เลยขนซื้อมา เดี๋ยวใช้แล้วได้ผลยังไง จะมารีวิวอีกครั้งนะคะ

แต่ใช้ตัวน้ำผึ้งนั่นไปแล้ว ดีสุดยอดเลย หน้าเนียน เด้งมาก... 165 บาทเอง

(เราซื้อที่ Home Fresh Mart ที่เดอะมอลล์บางกะปิ)

ลองไปหากันได้ ดีสุดยอดไปเลย แล้วก็อีกอัน ปัถวี เขาบอกว่ารักษาสิวได้

แล้วก็ทำให้หน้าเนียนใสด้วย 80 บาท เพิ่งได้มาวันนี้ เดี๋ยวลองๆ



นี่ก็เป็นวิธีการรักษาสิวของเรานะคะ ลองผิดลองถูกจนหน้าแหกมาหลายครั้ง

ก็เลยเอามาแบ่งปันกันเผื่อใครสนใจบ้าง

ขอให้สวยๆ กันถ้วนหน้านะคะ

หน้า ณ ปัจจุบัน ถ่ายเมื่อเย็นค่ะ

แอบปรับแสงนิดหน่อยเพราะรูปจริงส้มมากกกก

สังเกตทรงผม เราติดกิ๊ฟไว้ตลอด

หน้าผากก็เลยไม่ค่อยเป็นสิว เปิดเหม่งเข้าไว้ๆ

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย