เศร้าใจจังเพือนว่าผมบาง

แนะนำว่าควรจะพบหมอดีกว่านะคะ จะได้ทราบสาเหตที่แท้จริง
เพราะถ้าสาเหตุมาจากความเครียด หรือขาดวิตามินจะได้ทานวิตามินเสริม
หรือเป็นเพราะแพ้แชมพู แนะนำ falless ของ BSC หรือชวาสคอฟขวดสีชมพูแปร๋นๆมีขายที่ร้านบู๊ทค่ะ
สุดท้ายถ้าเกิดจากพันธุกรรมก็ต้องหยอดยา minoxidil ซึ่งต้องหยอดไปตลอดชีวิตค่ะ แพงด้วย เราเคยรักษาวิธีนี้แต่หยุดไปแล้ว

ตอนนี้เราก็พยายามไม่เครียด ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผม ทานวิตามินและงาดำป่นให้ได้ทุกวัน
ทำผมให้ดูฟูๆ ก็พอช่วยได้ค่ะ
มาเอาใจช่วยเจ้าของกระทู้นะคะ ทุกอย่างมีทางแก้ค่ะ

เราไปดัดผมเลยทำให้รู้สึกว่าหนาขึ้น

ผมบางเหมือนกันค่ะ ตอนนี้กิน biotin กับ zink คู่กัน ไบโอตินช่วยให้รากผมแข็งแรง ซิงค์ช่วยให้ผมสวย และประโยชน์อื่นอีกมากมาย เพิ่งกินได้สองเดือนก็รู้สึกดีขึ้นค่ะ แต่คงต้องรอดูผลในระยะยาว
จะลองดูมั่งก็ได้นะคะ

ใช้ shampoo ที่ใสๆ ไม่เป็นเนื้อครีมค่ะ
 
ครีมนวดครีมบำรุง อย่าใส่ให้ถูกหนังศีรษะ
 
เวลาผมเปียกอย่าหวีเยอะ ใช้หวีไม้ซี่ห่างๆ
 
ถ้าหมดหนทางแล้ว ซื้อยา minoxidil lotion มาทาค่ะ
 

วันนั้นดูทีวี พลอย เฌอมาลย์ มาออกรายการ
เค้าแนะนำวิตามินบำรุงผมชนิดทานที่ทำให้ผมแข็งแรง เงางาม
มีประมาณสองสามชนิด ยังไงลองหาข้อมูลดูนะคะ

คือที่พลอยแนะนำเค้าไม่ได้โฆษณายี่ห้อนะคะ เค้าแนะนำเป็นแระเภทของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆค่ะ