ไป LASER มาคะ หน้าเป็นหลุม ทำไงดีคะ

ยุ้ยไปเลเซอร์เอาไฝเล็กๆออกคะ ตอนนี้หน้าเป็นหลุมอยู่ หมอบอกว่าเดี๋ยวหลุมก็ตื่นขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่แม่บอกว่าทำไมกล้าอย่างนี้เดี๋ยวหนาก็เป็นหลุมหรอก แม่เป็นห่วงกลัวว่ายังไงก็อาจไม่เรียบเหมือนเดิมอ่ะคะ.... เพื่อนๆว่าไงคะ ทำไงดีคะ กินอะไรจะช่วยมั๊ยคะ เช่นโปรตีน (ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ?) แต่ถ้ากินโปรตีนเยอะไปก็กลัวเป็นคีรอยด์อ่ะคะ มีพวกวิตามินอะไรช่วยมั๊ยคะ ขอบคุณคะ