ผมยาว vs ผมร่วง รักษายังไงดีคะ

ผมร่วงเป็นเรื่องธรรมดานะค่ะ เพราะเกิดจากผมเสียค่ะ ปัญหาส่วนใหญ่น่าจะมาจาก
เรื่องแรกเลยคือ ความเครียดค่ะ เชื่อมั้ยค่ะว่าความเครียดมีส่วนทำให้ผมร่วง อันนี้ไม่ได้มั่วนะ เพราะคุณหมอบอกมา
อย่างที่สองน่าจะเป็นเรื่องอาหารที่รับประทานต้องรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อและครบ 5 หมู่ด้วย เน้นผักและผลไม้ เนื่องมาจากว่า ยิ่งผมเรายาวมากเท่าไหร่ เวลาที่เราทานอาหาร ผมของเราก็จะไปดูดซึมสารอาหารที่เราทานไปด้วย ดังนั้นแล้วถ้าได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อาจจะทำให้เกิดปัญหาผมร่วงก็ได้ค่ะ
และต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้ถูกกับเส้นผมเราด้วยนะค่ะ

ตอนนี้พี่สาวของเราไว้ผมยาวถึงก้นแล้วค่ะ ไม่มีปัญหาอะไร ผมร่วงเหมือนกันค่ะ แต่ไม่มาก ก็คือว่าร่วงตามปกติค่ะ

ยังไงก็ลองทำดูนะค่ะ เพื่อจะช่วยได้ (ถ้าจะตัดผมก็เสียดายแย่เลย)

มีส่วนนะคร้า ลองตัดออกซักหน่อยดีไหมคะ ซักประบ่าช่วงนี้บ๊อบเทก้อยังฮิตอยู่น๊าาา