ถามเรื่องการกิน Vit C ค่ะ

13



เห็นมีหลายกระทู้ที่กินVit C กัน

อ่านไปอ่านมา งง และสับสนค่ะ

ว่าวันนึงควรกินวันละกี่ mg ค่ะ

บ้างก็บอก กิน 1000 mg ไปเลย

บ้างก็บอก กิน500 mg วันละ 2 ครั้ง

เพราะถ้ากินเข้าไปเยอะก็ขับออกเยอะ ไม่ได้เก็บไว้ ร่างกายจะใช้เท่าที่จำเป็น

สับสนอย่างแรง สาวจีบันคนไหนกินอยู่ช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ

อ่อ กินยี่ห้ออะไรกันอยู่ด้วย และหาซื้อได้ที่ไหนบ้าง

ตอนนี้อยู่บางแสนค่ะ ที่หาซื้อง่ายๆคงเป็นwatson หรือไม่ก็ Boots

กินแล้วผลเป็นยังไง มีผลข้างเคียงรึป่าว แพ้รึป่าว

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาตอบกันนะค่ะ

^^;

sirinphan

sirinphan

I'm a girl who love cosmetics, make up, travel a lot!! follow me on instagram : sirinphan

FULL PROFILE

Discussion (13)

แนะนำวิตามินซีของสปอร์ตตรอนนะคะ เข้มข้นและดูดซึมหมดไม่ตกค้างในร่างกาย ไตทำงานไม่หนัก กิน 1000 ได้ 1000ผิวใสเร็วมาก 1 อาทิตย์เห็นเลย ได้รับรางวัลโนเบลล์ เขาทดลองว่าจะทำให้ร่างกายดูดซึมนำไปใช้งานได้สูงสุด ไม่เหมือนอาหารเสริม และวิตามินที่กินกันอยู่ทุกวันนี้ ที่ร่างกายเรามองเหมือนเป็นอาหารและถูกทำลายไประหว่างกระบวนการดูดซึม

สนใจ http://overall_honey.weloveshopping.com หรือ 084-4665631 , 083-7535836
DHC vit C ค่ะ 1ซองทานได้30วันนะ ราคาไม่เเพงมากเท่าไหร่
ทานน้ำเยอะอย่างที่สาวๆข้างบนบอกน่ะถูกเเล้วค่ะ ทานน้ำเยอะผิวเราก้อจะชุ่มชื่นตามไปด้วยนะ ลองดูค่ะ ไม่เลวเลยล่ะ
เราก็ทานอยู่ค่ะ แต่เป็น Bio C Plus ของ Nutrilite ค่ะ  ทานวันละ 4 เม็ดค่ะ ครั้งละ 250 mg รวมแล้วก็ 1000 mg เพราะร่างกายเราจะไม่สามารถดูดซึมได้ที่เดียว 1000 mg ค่ะ ทานแล้วเห็นผลน่ะค่ะ แต่ก่อนชอบคันจมูกเหมือนเป็นภูมิแพ้ ตอนนี้หายเลยค่ะ แล้วก็ไม่เป็นหวัดเลยค่ะ อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อได้น่ะค่ะ
เรากินของ แซนดอส อยู่ค่ะ 1000 มิล แบบละลายน้ำ ฟู่
แต่เราหัก กินวันละครึ่งเม็ด ง่ายดี อร่อยด้วย เท่าที่ศึกษาดู นอกจากจะแก้หวัดได้ มันยังช่วยสมานแผลผ่าตัดให้หายเร็วขึ้นด้วยค่ะ


ขอบคุณทุกคำตอบมากๆเลยนะค่ะ

^o^