ถามสาวๆที่เคยทานกาแฟลดน้ำหนัก (ลดความอ้วน)

กาแฟบิสติสรินลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า

ทานอาหารให้พอดี ออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ นอนหลับให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายแต่ละวัน ดูแลสุขภาพกายแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพใจด้วยคะ

กกินมาหลายตัวแล้วแต่ไม่ลดสักทีทำไงดีค้ะ หลังคลอดน้องมาน้ำหนักมากขึ้นตอนนี้น้ำหนัก70ก.ก แล้วใครมีกาแฟดีแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ

น้ำหนักของคนเราไม่ได้เกิดจากการทานอาหารเพียงอย่างเดียว มีทั้งกระดุก เนื้อหนัง อีก คนที่มีน้ำหนัง 50 โล ก็พอดีแล้ว เพียงแต่ต้องหาอะไรที่ทำให้หุ่นดี ดีกว่าไหมลองเขาไปถามที่เฟสนี้ดู เป็นคนขายและให้คำปรึกษาที่ดี เฟส Longderse ผลิตภัณฑ์ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ผิวขาวใส

มาหาข้อมูลเหมือนกันเราค่อนข้างสูง 174 เป็นคนที่ดูไม่อ้วนแต่ก็ไม่ผอม คือไม่เฟิม เราลดน้ำหนัก 3 เดือน(ห้าเดือนที่แล้ว)จาก 61 ตอนนี้อยู่ 51-53 ขึ้นกับการกินในแต่ละวัน ไม่น่าเชื่อเหมือนกันว่าลดได้เกือบสิบโล แต่คือตอนนี้เราอยากลดเพิ่มให้เหลือ 48-50 พยามมา2เดือดแล้วก็ไม่ยอมลงสักที ทั้งลดอาหารทั้งออกกำลังกาย วิ่ง ซิทอัพ เล่นเวท โยคะ แอโรบิค เข้าฟิตเนส ทำมาหมดจนตอนนี้ขาเป็นกล้ามหมดแล้ว เห็น FOCO โฆษณาลดกันเยอะๆในเน็ทก็ไม่กล้าซื้อมากิน เลยลองมาหาข้อมูลเรื่องกาแฟดู เห็นเพื่อนๆในนี้หลายคนบอกโพรเทค โพรสลิมดี ถ้ากินแล้วได้ผลยังไงจะมาบอกนะคะ