ลูกกลิ้งลดต้นขาได้จริงหรือป่าวค่ะ

พอดีซื้อลูกกลิ้งที่มีหยักๆปุ่มๆที่ไดโซะมาค่ะไว้กลิ้งบนขา

จริงๆแล้วถ้าทำทุกวันจะลดจริงๆหรือเปล่าค่ะ

ถ้าเทียบกับนวดอันไหนดีกว่าค่ะ

ขอบคุณค่ะ