กาแฟลดน้ำหนัก ได้ผลจิงหรอ

ส่วนตัวทาน nescafe protect proslim อยู่ค่ะ

ก้ไม่มีผลข้างเคียงอะไรนะ เพราะมันแค่มีส่วนผสมหลักๆ คือถั่วขาว กะ ใยอาหาร

ทานแล้วก้อร่อยดีค่ะ ได้ผลด้วย

ลองเข้าไปใช้ diet tool ของเว้บ proslim ด้วยก้ได้นะ
มีคำนวน cal ในแต่ละวัน เพื่อคุม นน.
http://www.proslim.in.th

เราเป็นคนนึงที่ลดความอ้วนกี่ครั้งๆ ก็ไม่ค่อยลงคงเป็นเพราะว่าเราติดกาแฟด้วยล่ะค่ะ ชงแต่ละครั้งก็ครีม 3 น้ำตาล 3 กาแฟ 1 ทีนี้ก็เลยลองหากาแฟที่เป็นประเภทลดน้ำหนักนั่นล่ะมาลอง ตอนแรกลองของเนสกาแฟน้ำหนักก็ยังไม่ค่อยลงนะแถมใจสั่นด้วย กับเนสกาแฟนี่ดื่มไม่ค่อยได้จริงๆเล๊ย ไม่ว่าจะเป็นแบบธรรมดาหรือแบบนี้ (เราคุมอาหารด้วยค่ะ) ทีนี้เปลี่ยนยี่ห้อใหม่ เป็นเนเจอร์กิฟ ตอนที่ได้ดื่มแรกๆ คือใจไม่สั่นอันนี้โอเคเลยก็ทานต่อไปเรื่อยๆจน 6 เดือนแล้วตอนนี้น้ำหนักลดไปตั้ง 5-6 กก.แน่ะ ยังไงก็อยากให้เป็นทางเลือกอีกทางนึงละกันนะสำหรับคนที่รักการดื่มกาแฟค่ะ ^^

เรากินกาแฟตอนเช้านะ กับขนมปัง อยู่ได้ถึงเทียงเลย

กลางวันก้ทานข้าว ตามปกติ

ตอนเย็น ก็ไม่ทานอะไรเลย ถ้าหิวจริงๆๆ ก็ ชงเนสวีต้า หนึ่งซอง

ทำแบบนี้มาตั้งแต่เปิดเทอมแล้ว

กระโปรง นักศึกษา หลวมเลยอ่ะ  กางเกงที่เคยใส่แล้วรูดซิบไม่ขึ้น ตอนนี้ ใส่ได้แล้วอ่ะ ดีใจสุดๆๆ

เลย


ป.ล กาแฟที่กิน ไม่เน้น ยี่ฮ้อ และสรรพคุณ อะไรก็ได้ เพราะ ถ้าไม่ได้กิน แล้ว เวลาไปเรียน แบบว่า ง่วงนอนสุดๆๆ  แต่โดยปกติ จะกิน ฟิตเน่ แล้ว เนสกาแฟ แล้วก็ เบอร์ดี้

กระทู้นี้เห็บเยอะเนาะคะ  เหอๆ




..สนใจติดต่อได้นะคะ  (555)