เพื่อน ๆ จัดฟันแล้วเบื่ออาหารใหม ?

22

       ตั้งแต่จัดฟันมา เรารู้สึกเบื่ออาหารมากเลยค่ะ แบบว่าไม่อยากกินอะไรเลย เวลาหิว ก็นึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดี เลยกลายเป็นไม่กินซะงั้นไป หรือถ้าหิวจริง ๆ ก็ ก๋วยเตี๋ยว วุ้นเส้น หรือ เส้นเล็ก ไม่เอาเครื่องเลย เอาแต่เส้นกะน้ำก๋วยเตี๋ยวอย่างเดียวค่ะ หรือ ไม่ก็กินโจ้ก เปล่า ๆ บางทีอาจมีไข่ต้มบ้าง เบื่อที่ต้องมาคอยแงะคอยแคะ เศษอาหารออกจากเหล็กค่ะ
       เราจัดฟันมาเมื่อวันที่ 27 มีนาที่ผ่านมา  ตอนนั้นหนัก 75 kg.(อ้วนมั๊ก ๆ)  ปัจุบันตอนนี้ เราหนัก 66.5 kg. คือน้ำหนักลดลงเร็วมากเลยค่ะ เราก็กลัวเรื่องขาดสารอาหารเหมือนกัน
       เพื่อน ๆ แนะนำเราหน่อยซิค่ะ ว่าจะหายจากการเบื่ออาหารยังไงดี

Tag ที่เกี่ยวข้อง

yuizy

yuizy

FULL PROFILE

พกจีบันไว้ใกล้ตัว

อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป

Download on the App StoreGet it on Google Play
รู้จัก Jeban.com App

Discussion (22)

ตอนดึงลวดเจ็บอยากกินแต่กินไม่ได้ พอหายเจ็บก็กินมันได้ทุกอย่าง แม้แต่แทะกระดูกไก่ แง่งๆ แต่พอต้องมาทำกิจกรรมกับเพื่อน ก็เริ่มไม่กินมื้อกลางวัน ไม่ใช่ไม่หิว แต่...กลัวว่ามีไรติดฟัน กลัวมากๆจนอิ่มเลย กินชาเขียวอย่างเดียวเลย กรอกเข้าไปๆ เมื่อก่อนไม่กลัวน่ะ แต่เหมือนพอโตขึ้นเริ่มอาย(หน้าเริ่มบาง) ถ้าไม่มั่นใจว่ากินแล้วจะมีที่ให้หลบไปเช็คสภาพ ก็ขอไม่กินละกัน ตอนนั้นน้ำหนักลดไปเกือบ 7 กก.ได้ กับกิจกรรม 20 วัน (ตัวกิจกรรมก็หนักอยู่เหมือนออกกำลังกายทุกวันไม่มีวันหยุดเลย)
เค้าหิวตั้งแต่จัดวันแรกเลยอ่ะ หิวกว่าเดิมเยอะมาก 555+
ถึงมันจะเจ็บๆแต่ก็กินๆๆๆๆๆๆ
แต่น้ำหนักไม่ขึ้น เพราะเป็นคนอ้วนยากมาก ( รอดไป เอิ๊กซ์ๆ )

พี่สาวชอบบ่น "นึกว่ามันจัดฟันแล้วจะเงียบ...ที่ไหนได้พูดมากกว่าเดิมหลายเท่า!!!"
เราไม่เบื่อนะ แต่กินไม่บ่อยอ่า กินครบ 3 มื้อจบ ไม่กินจุกจิก

ขี้เกียจแปรงฟันบ่อยๆ
ตอนจัดฟันเราไม่เป็นนะ  จำได้ว่าจัดฟันมา 3 วันแรก จะทรมานเวลากิน

จะกินแต่ละทีต้องใช้ช้อนชา  แต่หลังจากทนไม่ได้ (เพราะปกติเป็นคนชอบกินอ่ะค่ะ)

ก็กินแบบปกติเลยยย  สรุป การดัดฟันไม่ได้ช่วยให้เค้าผอมลงเล้ยยยย  ^^

**พยายามกินให้เป็นปกติดีกว่านะคะ
ตอนจัดไม่เบื่อ ยิ่งอยากกินเพราะกินได้น้อย เหล็กหลุดมาหลายครั้งจนโดนคุณหมอดุ